ДАВАЙТЕ РАЗВИВАТЬ КРЕАТИВНОСТЬ Теперь можно НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ — в Яндекс Книгах вышла новинка «Займись ничем» от Джозефа Джебелли, доказывающая пользу безделья. Автор объяснил: когда мы залипаем в окно, гуляем без телефона или витаем в облаках, мы не ленимся. В этот момент включается DMN — сеть покоя мозга, которая отвечает за инсайты и креативность. Именно в таком состоянии к Леонардо да Винчи и Дарвину приходили лучшие идеи. Так что это не безделье, а «настройка дефолт-системы мозга».
ДАВАЙТЕ РАЗВИВАТЬ КРЕАТИВНОСТЬ
Теперь можно НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ — в Яндекс Книгах вышла новинка «Займись ничем» от Джозефа Джебелли, доказывающая пользу безделья.
Автор объяснил: когда мы залипаем в окно, гуляем без телефона или витаем в облаках, мы не ленимся. В этот момент включается DMN — сеть покоя мозга, которая отвечает за инсайты и креативность.
Именно в таком состоянии к Леонардо да Винчи и Дарвину приходили лучшие идеи. Так что это не безделье, а «настройка дефолт-системы мозга».