🙏🏻 С 31 мая по 6 июня. Монах и учитель Геше Тензин Сопа, главный герой документального фильма «Избранный».(тоже рекомендую). Знание Ламрим приносит невероятную пользу в понимании йогического поэтапного пути. Практикую сама и поэтому рекомендую. Завтра полнолуние и благая возможность устремиться к лучшему, быть может альтернативному образу жизни. Можете присоединиться к однодневному посту, и самое важное, слушать дхарму, остальное мы бесконечно слушаем, но оно до сих пор не помогало. Все что вы не любите и все, что обладает природой страдания - только дхарма способна вас освободить.