Что для вас отдых после трудовой недели? Работа на земле, на любимой даче? Время в кругу семьи? Активный отдых в поездках? Встреча с друзьями? Пассивный отдых перед телевизором? Дела домашние?...
Лет 10-15 назад я каждые выходные ездила в деревню, где меня ждал дачный фитнес, а потом баня и шашлыки...
Нравился ли мне такой отдых?
С одной стороны я переключалась, напитывалась силой природы, дышала полной грудью, оздоравливалась в бане и вкушала овощи с грядки. С другой же, я очень уставала и с нетерпением ждала поздней осени, когда закрывался этот дачный сезон, и я могла просто побыть дома, выспаться ( в деревне дел полно, спать некогда😉).
Постепенно я так устала от того, что 5 дней нужно трубить на работе, а потом ещё 2 в деревне, что стала под разными предлогами всё реже и реже ездить туда и теперь бываю в лучшем случае 1-2 раза в год. И то просто в гости подышать воздухом, без агрозарядки.
Жалею ли я об этом? Нет.
Чем заместился дачный отдых?
Встречами с друзьями, поездками и пассивным отдыхом в стенах родного дома. В таком отдыхе был баланс👍. Но главным способом почерпнуть силы были поездки, которые случались в среднем 2 раза в месяц. В них я перезагружалась, вырываясь из привычной обстановки родного города и привычной действительности.
Сейчас я редко куда-то выбираюсь. Друзья живут своей жизнью, встречаемся крайне редко. С кем-то не виделись уже 1,5 года, только созваниваемся иногда.
Поездки в привычным мне режиме тоже на стопе из-за моего состояния здоровья...
Но я всё также с нетерпением продолжаю ждать выходных! Но цель другая - как улитка забраться в свой домик, и провести эти дни в четырех стенах пассивно с моей Кошей, занимаясь по мере сил делами домашними, просматривая любимые ТВ-программы и листая новостную ленту. И всё это без лишнего общения, негатива, которых мне с лихвой хватает на работе.
Ничего большего мне не хочется. И даже не то, что не хочется, а сил нет...
Не скажу, что такой отдых меня перезагружается и даёт силы. Скорее это своего рода передышка перед очередной трудовой неделей...
Пишу это и как-то грустно становится. Я сознательно запираю себя в четырех стенах и ограничиваю свой кругозор и траекторию движения маршрутом работа-дом-медцентр. А как же активность и позитивный настрой? Пока из нет😟. Не могу никак вырвать себя из горнила своих обострившихся болячек и бесконечного ОРВИ😔😔😔...
Всем здоровья, любви и добра ❤️