Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Канал свободной (одинокой) женщины
Одинокий фонарь моей души
340 · 2 года назад
Канал свободной (одинокой) женщины
Семь стереотипов, сопровождающих одинокую женщину
124 · 2 года назад
Канал свободной (одинокой) женщины
Мой Дзен-канал как эксперимент по выходу из зоны комфорта
146 · 1 год назад
Тон дню задаёт утро/ Общение/ Фитнес
Замечали ли вы, что нередко тон выходному дню задаёт утро? Проснулся в хорошем настроении, за окном солнышко, и сразу душа радуется, и дела делать хочется... Впрочем, для меня ещё мощным стимулом является...
11 часов назад
Дни трёх У
Ууух и дни у меня выдались! В таком ритме я давно не существовала! Всё предельно просто😉. Начну по порядку. В четверг я так убродилась - утро начала с приема в поликлинике, потом побежала на работу, вечером...
1 день назад
Часто ли у вас бывает такое, что совершенно ничего не хочется, точнее даже сил нет? У меня бывает. С разной периодичностью. В такие моменты хочется, как улитка уйти в свой домик🏡, и чтобы никто меня не беспокоил⛔, даже ничего не спрашивал. Не хочется отвечать на звонки даже самым близким. Хочется в принципе минимизировать любые контакты, уйти в свою берлогу и какое-то время провести там, аккумулируя ли свои силы, переживая ли эмоции, но слушая только себя и свои желания, какие бы абсурдные они ни были... Сегодня был именно такой день. Мое физическое состояние усугубило психологическое, точнее душевное (хотя утром ничего такого не предвещалось). Я с трудом доработала до конца рабочего дня и прошла часть дороги домой с коллегой... Даже гулять не хотелось, несмотря на вернувшееся тепло и выглянувшее солнце🌞... Даже за хлебом 🍞и бананами🍌 не зашла. Живу третий день без них... Но зато очень хотелось сладкого🍫🍦🍰. После ужина съела орешки в шоколаде, а потом и шоколадку. И сразу как-то полегчало, точнее успокоило... Да, я знаю, про большой привес в килограммах и так🥲, но в такие моменты мне всё равно🙈🙉🙊... Я просто лежала🛏️ с Кошей🐈 в обнимку, ела сладости🍫 и смотрела для переключения "Битву экстрасенсов"📺. И мне совершенно не хотелось ⛔ прерываться на общение📞🗣️, дела домашние🧹 или ещё что-то✍️📖... В этом для меня был особый кайф🧘!
3 дня назад
Понедельник во вторник/ О пожилых людях/ Обувь на сезон/ Домашний гардероб
Сегодня вторник, но первый рабочий день после выходных. Это легче, чем если бы это был календарный понедельник? Если честно, то разницы я не ощутила. Подъем по будильнику с трудом, необходимость перестраиваться на будничный режим, шквал работы, планерка, поручения - это всё как в понедельник...
5 дней назад
Медбрат/ Гости/ Прогулка/ Дела домашние
Чем вам запомнились вторые майские? Дача? Шашлык? Мини-путешествие? Время с близкими? Встреча с друзьями? Или просто спокойное время наедине с собой?... Моя запланированная на эти три дня поездка отменилась, точнее я ее отменила сама...
6 дней назад
Когда милота зашкаливает😻😻😻 Сегодня ходила знакомиться с новым членом семьи подруги. Дней 10 назад они вновь стали молодыми родителями - взяли котенка шотландской вислоухой. Девочке всего около двух месяцев. Я уже и забыла, что они бывают такими маленькими, когда увидела, как этот комок вышел нас встречать из комнаты. Маленькие лапоники, тельце, коготочки, зубки... Ещё не мяукает, только попискивает. Но очень активная и смышленая. Такая милота!!! Она так наигралась с гостьей и наактивничала, что когда мы отнесли ее в другую комнату в тишину спать, то она сразу уснула и спала более 5 часов. Фотографии, конечно, не передают того, какая это малышка, но это так. Разница между первыми двумя фото и последними 10 дней. Сразу заметно, как девочка подросла.
1 неделю назад
С Днём Победы, дорогие подписчики и гости канала! Это Великий день в истории нашего народа! День со слезами на глазах, в который мы вспоминаем наших дедов, прадедов и прапрадедов, которые ценой своей жизни даровали нам, потомкам, победу в Великой Отечественной войне! Это день является символом мужества, стойкости духа! День гордости за наш народ! Желаю нам всем в это непростое время мирного неба🕊️, единения и добра!
1 неделю назад
Чем запомнилась первая рабочая неделя после отпуска/ Планы на вторые майские
Вот и пролетела первая рабочая неделя после отпуска. Для меня она оказалась максимально непростой. Во-первых, я вышла из своего мини-отпуска. И, хотя, он и был в формате мини, но он был связан с выключением...
1 неделю назад
Первые майские в трудах и заботах/ ЧП личного масштаба/ Закупки и обновки
Утром 1 мая я вернулась домой из своего отпуска. И ещё успела застать холод, но, конечно, не тот, который стоял здесь во время моего отпуска в теплых краях с пасмурной апрельской погодой с +/-2°С и снегодождем...
1 неделю назад
Нелегкая и долгожданная дорога домой/ Датские советы
Как же здорово возвращаться домой! Как бы хорошо тебе где-то не было, но дом - это место силы, особенно если тебя там ждёт любимый домовёнок - Коша, которая все дни "стерегла" жилище и была его душой. В этот раз дорога домой была нелегкой...
2 недели назад
Море прекрасно а любую погоду, в любое время суток, в любое время года, правда мне довелось его видеть только весной, летом и осенью. В каждый сезон, при любой погоде есть своя прелесть... Летнее море июля-августа-начала сентября наполнено погружением в его водную гладь, неспешным плаванием по несколько часов к ряду. Особенно мне нравится делать это рано утром, когда нет толпы отдыхающих, когда оно ещё спокойное, и вода прозрачная. Осеннее море конца октября ещё по летнему приветливое, но не притягивает к себе толпы туристов, поэтому созерцать его, сидя на берегу или гуляя вдоль линия прибоя, приятнее всего. Весеннее море конца апреля обманчиво. Оно, безусловно, манит, но его то и дело штормит, с его непрогретой солнцем глади дуют холодные пронизывающие ветра. Сидеть на берегу и любоваться им комфортно только в +20°С или укутавшись в теплую куртку. Меня манит любое море. Мне не обязательно погружаться в его водную стихию (хотя это, безусловно, очень расслабляет и синхронизирует мысли, чувства и действия), чтобы насладиться им. Мне нравится созерцать его, сидя на берегу, гуляя вдоль линии прибоя или по набережной. Я в эти моменты медитирую, ловлю особый дзен в моменте, или веду неспешный диалог с собой, прислушиваясь к себе, анализирую происходящее... Именно в этом для меня целебная сила моря... Ниже вставлю моменты такого разного весеннего моря из моего апрельского отпуска в его ретроспективе. Наслаждайтесь❤️
2 недели назад