Тревожно и одиноко, или несколько слов о сепарационном тревожном расстройстве

Тревожно и одиноко, или несколько слов о сепарационном тревожном расстройстве

Представьте: ребёнок не хочет идти в школу, в поход и даже на день рождения к другу. Страх, слёзы, больной живот, волнение родителей. Так может проявляться сепарационное тревожное расстройство (СТР), рассказывает психиатр Сергей Озоль автор телеграм канала детская и взрослая психиатрия

Для младенцев и малышей нормально тревожиться и не хотеть оставаться без мамы (или другого близкого). Но по мере взросления тревога обычно уменьшается, ей на смену приходят другие чувства. Если высокая тревожность сохраняется надолго, выражается ярко, нарушает качество жизни, это может быть признаками СТР.

Наиболее распространено СТР у детей семи-девяти лет, подростки сталкиваются с этим состоянием реже. Взрослые также могут страдать от расстройства, которое распространяется на тех, с кем сформирована сильная эмоциональная привязанность (это могут быть дети или партнёр).

Как правило, для лечения сепарационного тревожного расстройства применяют когнитивно-поведенческую терапию. В сложных случаях требуется медикаментозная поддержка. Важно вовремя обращаться к специалистам, чтобы расстройство не стало постоянным.

Поведение родителей и близких детей с СТР — существенная часть лечения. Что могут сделать близкие?

🔴не считать поведение ребёнка манипуляцией, разбираться в природе расстройства

🟠быть последовательными и предсказуемыми в своих действиях

🟢реагировать на тревогу спокойно и уверенно, не игнорируя и не подпитывая её избыточным вниманием

🔵поощрять любое проявление самостоятельности и смелости..

Сепарационное тревожное расстройство требует понимания и профессиональной помощи. В этом случае оно поддаётся коррекции и постепенно отступает.

Max 🖌Дзен 🖌 VK🖌Приложение