Скажите честно: когда вы последний раз ходили на массаж, вас спрашивали о чём-то серьёзном? Не о том, какой нажим вы предпочитаете, а о том, была ли онкология, бывают ли странные ощущения в ногах, не худеете ли вы без причины? Скорее всего, нет. А ведь именно эти вопросы отделяют безопасный массаж от того, который может навредить.
Сегодня расскажу о признаках, при которых массаж нужно отложить и сначала разобраться, что происходит внутри.
1. Возраст до 20 и после 50 лет
До 20 лет остеохондроза почти не бывает. Диски ещё не потеряли высоту, дегенеративные процессы просто не успели запуститься. Если подросток жалуется на боль в спине, причина может быть совсем другой: травма, аномалия развития, киста, опухоль. Это не повод сразу паниковать, но точно повод сделать МРТ до любых манипуляций.
После 50 лет важен другой момент. Типичная боль в спине при остеохондрозе обычно появляется в 25-40 лет. Если человек дожил до пятидесяти без проблем со спиной, а потом вдруг заболело впервые, это редко бывает банальным остеохондрозом. За этим могут стоят, более серьезные проблемы.
2. Онкология в анамнезе
Любое онкологическое заболевание в прошлом - сигнал остановиться и подумать, прежде чем начинать работу со спиной.
Рак молочной железы может давать метастазы в грудной отдел позвоночника спустя годы после лечения, без явной боли и внешних признаков. То же касается рака простаты, который метастазирует в поясничный отдел, и рака лёгких. Человек может считать, что давно здоров, и при этом иметь поражение позвоночника, о котором не знает.
3. Постоянная боль, которая не меняется
Есть боли, с которыми массаж работает хорошо. И есть боли, которые он не затрагивает вообще, сколько бы сеансов ни было.
Постоянная боль в одном и том же месте, которая не меняется годами, не реагирует на движение, покой, тепло или предыдущие курсы лечения, - это не мышечный спазм. Это симптом, который требует диагностики.
И ещё: если боль в спине сочетается с болью в животе или грудной клетке, это уже совсем другая ситуация. Такое сочетание может указывать на патологию внутренних органов, которая просто отдаёт в спину. Никакого массажа, только обследование.
4. Травма в недавнем прошлом
Травма - один из самых недооценённых факторов риска, потому что пациент часто сам не придаёт ей значения.
Человек упал, ударился, попал в аварию, получил серьёзный удар во время тренировки. Поболело и вроде прошло. Он продолжил жить в обычном режиме и через какое-то время записался на массаж, потому что спина всё равно побаливает. При этом у него может быть компрессионный перелом позвонка, который удерживается только за счёт мышечного напряжения и компенсаторных возможностей организма.
Активный массаж при таком переломе способен сместить позвонок. А позвонок связан с корешками и спинным мозгом.
5. Синдром конского хвоста
Этот пункт важнее многих других, потому что пациент почти никогда не говорит об этом сам.
Синдром конского хвоста возникает, когда крупная грыжа или другая структура сдавливает корешки спинного мозга, управляющие органами малого таза. Это неотложное состояние, при котором счёт идёт на часы.
Признаки, на которые нужно обратить внимание: утрата чувствительности в промежности или на внутренней поверхности бёдер, нарушение мочеиспускания в любую сторону - слишком частые позывы или задержка, слабость в ногах, которую человек списывает на усталость или возраст, нарушение походки.
6. Повышенная температура
Температура выше 37,5 °C - абсолютное противопоказание к массажу.
Повышенная температура говорит об активном воспалительном процессе в организме. Массаж усиливает кровообращение и лимфоток, что буквально ускоряет распространение воспалительных реакций. В такой ситуации это последнее, что нужно делать.
7. Внешние признаки, которые видно сразу
Некоторые вещи можно заметить ещё до того, как пациент что-то рассказал.
- Желтоватые белки глаз указывают на проблемы с печенью.
- Патологическая бледность, не просто светлая кожа, а нездоровый бледный оттенок, может говорить об анемии или внутренней кровопотере.
- Одутловатое, пастозное лицо с отёками часто встречается при почечной недостаточности.
- Заметный тремор рук или головы говорит о неврологическом дефиците.
- Состояние алкогольного опьянения.
Всё это не говорит, что массаж опасен сам по себе. Он помогает и работает, когда применяется правильно.
Внимание! Материал в статье носит информационный характер. В каждом конкретном случае рекомендуем обратиться к специалисту.
Перейти на сайт Rehab.you
Подпишитесь и получайте полезные советы для активной и здоровой жизни