🤪 когда я начала добавлять 2й подход в свои тренировки, то прочувствовала всю боль своих красоток, которые не хотят доделывать упражнение — только сегодня обсуждали с Дашей на тренировке, что когда тренируешься самостоятельно, то всегда себя жалеешь 🔴и я согласна с ней, потому что я тоже себя постоянно уговариваю: «еще 2 раза, еще чуть-чуть» и вот, что я заметила: когда рядом есть человек, который знает, что ты реально можешь больше, и в момент: «всё, не могу» — говорит: «можешь, доделывай» результат приходит быстрее потому что сама себе ты: «ну ладно, сегодня сделаю меньше» — а потом проходит месяц и ничего не меняется🙄 а как ты тренируешься? (отреагируй) 🐈⬛ сама себя жалею 💪 люблю, когда меня дожимают