в офис? Современный мир диктует свои правила: «достигать», даже если плохо себя чувствуешь, отвечать на письма между приемами у врача. И обязательно «держаться». Нам кажется, что так мы делаем что-то важное, экономим время. Но каждый раз, поступая таким образом, мы делаем наоборот — увеличиваем сроки выздоровления, отнимая у себя время на восстановление. Хелс-коуч Катя Стрельникова напоминает о важности этого процесса. https://bg.ru/bg/people/health/24236-sickwell ❤ «Большой Город»
Кто из нас хотя бы раз не брал ноутбук в постель, думая, что пару часов работы не навредят? Или отправлялся на тренировку с температурой? А в офис? Современный мир диктует свои правила: «достигать», даже если плохо себя чувствуешь, отвечать на письма между приемами у врача. И обязательно «держаться». Нам кажется, что так мы делаем что-то важное, экономим время. Но каждый раз, поступая таким образом, мы делаем наоборот — увеличиваем сроки выздоровления, отнимая у себя время на восстановление. Хелс-коуч Катя Стрельникова напоминает о важности этого процесса.
https://bg.ru/bg/people/health/24236-sickwell
❤ «Большой Город»
