🪼🪼🪼🪼🪼🪼 🪼🪼🪼🪼
Делюсь с вами цитатами с тренинга, которые мне откликнулись🪼
Воспринимайте свои симптомы как союзников.
В них заключена скрытая энергия, которая может стать вашим ресурсом для жизни. Главное – научиться видеть позитивный аспект и использовать эту энергию для собственного блага.
Симптом – это не враг, а сигнал.
Он говорит о том, что ваша нервная система перегружена. Важно в нужный момент задать себе вопрос: "Что мне необходимо для восстановления и поддержания баланса?"
Иногда симптом служит для привлечения внимания.
Когда мы болеем, мы можем получать больше заботы и поддержки, что напоминает нам о нашей ценности и существовании.
🪼 Приведу пример на своем опыте.
Иногда во время разговора я испытываю дискомфорт в горле, затрудняющий речь. Медицинские обследования, включая УЗИ щитовидной железы, не выявили патологий. Врач УЗИ предположил, что это психосоматические проявления.
На семинаре я понял, что этот симптом служит индикатором. Он сигнализирует о том, что для меня имеет значение и о чем мне следует говорить, о том, что для меня важно.
Я осознал, что это энергия, мотивирующая к выражению и действию. И что важно эту энергию реализовывать, порой лишь выбирая более конструктивные формы коммуникации.😊
Если участники семинара поделятся своими открытиями буду благодарна🪼🪼🪼
