Здравствуйте!
Хотела бы сегодня поговорить о наболевшем...
1. Отпуск
Когда пишу про планы на отпуск часто мне такие вот вопросы прилетают, ну или советы, что лучше сейчас никуда не ездить, потому что время неспокойное.
Мы живем в очень странное время, возможностей сейчас много, но вот постоянно что-то мешает, то пандемия, то природные катаклизмы в виде наводнений, штормов, то войны и все, что с ними связано.
Сейчас везде небезопасно, прилететь может хоть куда, уже до Уфы и Челябинска долетает, но чтобы точно не прилетел надо тогда в подвале сидеть всё лето, но что-то не хочется. И закончится всё это ещё очень не скоро к сожалению...
И вот люди ждут, когда же настанут спокойные времена и вот многие еще с 2020 года всё ждут , а спокойные времена все никак не настанут...
Да, вопрос логичный и вполне уместный и я сама себе его не раз задавала. Ещё в прошлом году перед нашим отъездом всё это началось в Краснодарском крае, поезда тогда ехали с опозданием, самолеты вообще несколько дней не летали, но мы поехали и прекрасно отдохнули. Народу в Лазаревском было очень много, на пляже яблоку было негде упасть, отпуск прошел отлично.
Нет, я никого не агитирую, куда-то ехать, каждый решает сам. Я верю, что всё у нас будет хорошо. Ну и будем смотреть по обстановке, до августа время ещё есть, пляжный сезон только начался, начнется какая-то жесть, останемся дома, ну а пока мечтаем и планируем.
2. Про спорт и вес
Когда пишу про лишний вес и бока, часто советуют мне подключить спорт и тут я согласна на все 100%.
Чтобы похудеть мало только одного ограничения в еде, всё это я прекрасно понимаю, да, надо больше двигаться и заниматься спортом, только так можно удержать хороший результат.
Когда-то мне очень сильно помог бег и это действительно работает, только бегать надо не менее 40 минут, чтобы был толк, ну и желательно регулярно. Спорт в похудении - это очень хорошая база, найти бы ещё время на него, а то с Женей далеко не убежишь, разве что по двору бегать за ним)
У нас начали делать пешеходные дорожки до Ледовой арены, по ним в перспективе будет очень хорошо бегать. Я вообще бег люблю (я серьезно), в студенческие годы с подружкой бегали по вечерам и потом много раз ещё возвращалась к бегу, но в череде дел и забот хватало меня максимум только на месяц.
Последний раз вернулась к бегу в 2023 году, месяц пробегала и узнала, что беременна, какая уж тут фигура))))
Беда только со временем, мне сейчас реально даже домашние тренировки делать некогда. На улицу тоже лишний раз не улизнешь без Жени. истерика, но люди же как-то занимаются?
Мама говорит, что это всё отговорки, при желании всегда можно найти время и она права, но хочется то заниматься в удовольствие в спокойной обстановке, когда тебя не дергают и никто не ноет)
Боитесь ехать в отпуск?
Как Вы находите время на спорт?