Мы продолжаем летнюю серию мини онлайн-курсов по Цигун.
В этот раз (11, 18 и 25 июня ) мы познакомимся с тремя уникальными упражнениями. Они будут интересны тем, кто уже прикоснулся к теме Набора Ци (см. публикации "Набор Ци" - мини онлайн-курс с 28 мая и Даосское упражнение "Тайцзи в одном движении").
Первое упражнение "Набор Ци по шести направлениям" включено в комплекс тайцзи-цигун от мастера стиля "У" Чжоу И. Оно достаточно объёмно, так как состоит из шести частей, каждая из которых содержит пять элементов, повторяющихся по три раза. Его хорошо выполнять рано утром, желательно в чистом и красивом месте, так как оно предполагает работу с энергией пространства окружающей среды, а также может быть использовано для контакта с деревьями.
Второе упражнение "Пять сердец" и Третье упражнение "Посмотреть вдаль" ("Впитывать Ци издалека") входят в комплекс цигун в шагах Сяояобу ("Беззаботное скитание") от мастера Гай Лидэ. Они выполняется, соответственно, в ходьбе, и также предусматривают работу по "впитыванию Ци".
Итак, три вечера, по четвергам 11, 18 и 25 июня мы посвятим изучению этих трёх упражнений.
Платформа ZOOM, интерактив. Будет вестись Запись уроков.
Стоимость участия 2000 р.
Если вы хотите принять участие в данном онлайн-курсе, оставьте свои контакты для связи (понадобится ваш номер телефона для участия в спец-Чате, в котором будет вся актуальная информация, реквизиты для оплаты, ссылки и т.п.), отправив личное сообщение здесь, на канале БУСТИ,
ВКонтакте https://vk.com/taichipractice,
Телеграм https://t.me/solenyi
или в комментариях ниже.
Читайте также:
САМОЦЕННЫЕ даосские упражнения. Старт летней серии онлайн-курсов
Тайцзицюань стиля "У" в исполнении мастера Чжоу И
Цигун в шагах "Беззаботное Скитание". Часть 2 "Особенности"
Цигун в шагах "Беззаботное Скитание". Часть 3 - "Детали"
ВАЖНО: Основные материалы теперь будут выходить на платной платформе Boosty (о причинах читайте пост Quod licet BOOSTY, non licet ZEN!). Надеюсь, что 100 рублей в месяц Базового тарифа, или 200 р. Расширенного не разорят тех моих подписчиков, которые уже успели разделить мои интересы. Часть публикаций выходит и в Открытом доступе.
ВНИМАНИЕ: Основные материалы теперь будут выходить на платной платформе Boosty (о причинах читайте пост Quod licet BOOSTY, non licet ZEN!). Надеюсь, что 100 рублей в месяц Базового тарифа, или 200 р. Расширенного не разорят тех моих подписчиков, которые уже успели разделить мои интересы. Вы также можете подписаться на бесплатный ознакомительный тариф "Наблюдатель", который позволит вам получить доступ к четырём публикациям в месяц и видеть тизеры других материалов, которые при желании можно приобрести точечно.
Подписаться на мой канал Boosty: https://boosty.to/gunfu