Нас с детства учат быть вежливыми: не грубить, не спорить, не обижать, держать себя в руках. Вежливость становится социально одобряемым поведением. Так удобнее и безопаснее. Но иногда за ней прячется не воспитанность, а подавленная злость. Когда человек постоянно улыбается, соглашается, избегает конфликтов и говорит «ничего страшного», внутри может накапливаться напряжение. Злость не исчезает, она просто не находит выхода. Она остаётся в теле, в раздражении, в усталости, в резких реакциях на мелочи. Вежливость в таком случае становится способом не сталкиваться с риском: не быть отвергнутым, не вызвать недовольство, не испортить отношения. Цена за это – потеря контакта со своими границами. Первый шаг к психологической зрелости – не стать грубее, а научиться честно признавать свою злость. А уже следующим шагом нужно учиться умело с ней обращаться. #забота_о_себе@psy_plushki