Доцент кафедры факультетской терапии Института материнства и детства Пироговского университета Минздрава России Фёдор Евдокимов рассказал, что в жару людям с сердечными патологиями важно следить не только за избытком жидкости, но и за признаками обезвоживания.
Об этом он заявил в беседе с «Газетой.Ru». По словам врача, недостаток жидкости может приводить к сгущению крови, ухудшению её текучести и повышенному риску тромбообразования.
«Если после разжимания пальцев складка исчезает, сглаживается, возвращается на своё место, — всё хорошо. А вот если она осталась или расправляется, но очень медленно, — это сигнал, что в организме жидкости недостаточно», — рассказал Евдокимов.
Он добавил, что ориентироваться только на чувство жажды не стоит, поскольку приём диуретиков может влиять на выделение жидкости из организма. Питьевой режим, подчеркнул врач, должен определяться индивидуально лечащим специалистом.
Ранее врач-кардиолог, геронтолог доктор медицинских наук Юрий Конев в беседе с НСН заявил, что при сидячей работе важно делать регулярные активные перерывы.