ПОЧЕМУ МЫ ПО-РАЗНОМУ РЕАГИРУЕМ НА СТРЕСС ⁉️
У кого-то при стрессе сразу голова — давление, мигрень. У кого-то живот. У кого-то спина или шея. У кого-то тревога, которая накрывает в одних и тех же ситуациях — и никак иначе.
Один и тот же уровень напряжения — и такие разные адреса.
Дело в том, что человек реагирует не на само событие — он реагирует на то, как его подсознание это событие интерпретирует. И для подсознания нет разницы между реальной физической угрозой и психологической.
Возьмём простой пример — увольнение. Один человек воспринимает его как угрозу выживанию, потерю ресурсов — и это бьёт в поясницу, в ощущение опоры под ногами.
Другой воспринимает как потерю своего места, территориальный конфликт — реагирует сердце или желудок.
Третий воспринимает как удар по самооценке, подтверждение своей недостаточности — и тогда горло, щитовидка, головная боль.
Одно событие. Три интерпретации. Три органа-мишени. Поэтому именно наша интерпретация — это первый фактор, а вчера на эфире я объяснял почему ещё у людей бывают разные реакции на стресс 🙌
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
