Сегодня на приёме у меня были два пациента приблизительно с одинаковыми параметрами. Обоим около 40 лет, успешные, занимаются спортом и у обоих инфаркты.
Гипертонию называют тихим убийцей. Подавляющее количество людей совершенно не ощущает высокого давления и десятки лет живут с ним. В моей практике был пациент. своеобразный отрицательный «чемпион», который при своих привычных 320/180 чувствовал себя нормально.
Количество людей с растущим давлением с каждым годом увеличивается, а возраст больных гипертонией наоборот - снижается.
Причины, мои дорогие читатели, вы знаете прекрасно:
1. Стрессы, вызванные всевозможными воздействиями, в том числе переизбытком информации.
2. Нездоровое питание, изобилующее солью, ультрапереработанными продуктами и синтетическими добавками.
3. Сбой естественных биоритмов организма.
4. Вредные пристрастия, такие как табакокурение.
5. Недостаток физической активности.
6. Генетическая предрасположенность.
7. Возраст человека.
Давление повышается не сразу, не одномоментно, именно поэтому происходит это практически незаметно для человека. Человек в 25 лет измерял давление и оно было 120/80, он жил, думая, что так будет всегда. А потом в 35 лет измерил, а тонометр показывает уже 140/90. Организм за эти годы приспособился к постепенному повышению давления и человек чувствует себя хорошо, поэтому и не заостряет внимание на цифрах.
Два сегодняшних пациента не уникальны, к сожалению.
В основном я занимаюсь профилактикой кардиологических заболеваний, но, к сожалению, всё чаще и чаще ко мне приходят пациенты, нуждающиеся уже в реабилитации после сердечно-сосудистых событий (ССС).
К ССС относятся не только инсульты и инфаркты, но и любые вмешательства в организм.
Хочу вам, дорогие мои, сказать, что жизнь очень часто разделяется на две части: до события и после него.
Когда такое событие наступает, то крайне необходимо ко всем перечисленным выше пунктам (1-5) относиться очень серьёзно. В противном случае к седьмому пункту, т.е. возрасту, можно либо добраться в плачевном состоянии, либо вообще сойти с дистанции. Даже если используется самая лучшая лекарственная терапия.
Людей, с давлением 130/85 становится всё больше и это воспринимается как норма. Но держать такие показатели без медикаментов становится всё сложнее.
Именно поэтому пару лет назад я создала курс «Стабилизация — Управление гипертонией».
В этом курсе я собрала в алгоритмы действий практически все доказанные нефармакологические методы. Эти методы я использую в работе со своими пациентами. И это очень эффективный курс.
Ещё один модуль - "Основы Гармонии" включает в себя важные дополнительные элементы.
Обратите внимание на модуль «Основы Гармонии» — в него включены дополнительные важные элементы.
Берегите себя.
Ваша, ❤️
Мария Чайковская