«Я просто вспыльчивый человек».
«Летом все раздражают».
«Наверное, это из-за жары».
Иногда это действительно жара. Но с точки зрения аюрведы причина может быть глубже.
Лето — естественный сезон Питты. А когда огня становится слишком много, это отражается не только на теле, но и на настроении.
Вот несколько признаков, которые стоит заметить.
1. Вам постоянно жарко
Появляется ощущение внутреннего перегрева, сильная жажда, плохо переносится солнце и душные помещения.
2. Кожа реагирует активнее
Покраснения, высыпания, зуд, повышенная чувствительность к солнцу часто говорят о накоплении жара в организме.
3. Усилилась кислотность
Изжога, кислый привкус, жжение в желудке, резкий голод — типичные проявления перегретой Питты.
4. Повысилась потливость
Организм пытается избавиться от избытка тепла через кожу. Иногда меняется и запах пота.
5. Постоянно хочется холодного
Ледяная вода, мороженое, холодные напитки кажутся идеальным решением. Но важно помнить: холодное и охлаждающее — не одно и то же.
Самое интересное, что перегретая Питта часто проявляется не только физически. Она может делать человека более нетерпеливым, критичным и раздражительным. Поэтому если этим летом вы стали быстрее злиться, возможно, дело не только в характере.
А вы заметили у себя какие-то из этих признаков?