Известно, что более чем на 50% состояние здоровья зависит от образа жизни человека, где самыми неблагоприятными факторами являются вредные привычки, отсутствие физической активности и, конечно же, неправильное питание. В России расстройствами органов пищеварительной системы страдают более 60% взрослого населения, а в крупных городах эта цифра возрастает до 95%. «Пусть пища будет лекарством, а лекарство — пищей», - говорил Гиппократ, основоположник медицины. Функция пищеварительной системы — не просто переработка еды, а фундамент здоровья человека: большинство неинфекционных заболеваний имеют свои истоки в нерациональном питании и проблемами в функционировании органов пищеварения. Пищеварительная система является главным поставщиком энергии, витаминов и минералов для всего организма. Она обеспечивает 70–80% иммунитета (именно в кишечнике формируется большая часть защитных клеток), напрямую влияет на настроение, стресс и даже когнитивные способности. 🗓 Каждый год 29 мая медицинское сооб