ПЯТНИЦА.
Рубрика «✴️✴️✴️-карты»:
«Я выбираю себя!»
«Я выбираю себя. Даже если это значит - я буду неудобной, злой, плачущей и свободной»
Но давайте сразу договоримся:
«Выбрать себя» - это не про ванну с пеной и чай с тортиком.
Это не про «полюбить своё отражение».
🌟 Выбрать себя = разорвать нити, которые душат:
❤ разрешить себе быть в плохом настроении и не оправдываться.
💚 перестать играть по чужим правилам, даже если все вокруг говорят «так надо».
🧡 присвоить свои сложные чувства: злость, зависть, раздражение, апатию - и не пытаться их заменить на «благодарность».
🤍 сказать «нет» маме, мужу, подруге, начальнице - и не добавить «прости».
❤ отвязать свою ценность от того, как тебя оценивают другие.
Это страшно. Потому что, когда вы перестаёте быть удобной - некоторые люди исчезают.
Но те, кто остаются, видят настоящую вас. А не ту, которая всё время кивает.
💡 Выбирайте свою карту, смотрите на неё минуту, не торопитесь:
Вопрос не «что я чувствую?», а «что я выбираю РАЗРЫВАТЬ?»
Не «принимать», а именно разрывать. Грубо. Без сожалений.
❤ Я выбираю свои правила. И моё главное правило: моя жизнь не должна быть удобной для других. Она должна быть моей.
➡️ Выбирайте карту
от 1⃣ до 5⃣0⃣, пишите в комментариях номер и я высылаю вашу карту и аффирмацию к ней.
❔Какой выбор вы сделали сегодня? Если хотите - одно-два слова в комментариях после фото карты. Можно даже без объяснений. Просто маркер: «я здесь». Я прочитаю.
👍 БОНУС: в комментариях для вас упражнение-практика⬇️
Обнимаю словами, Надежда🤍
#тест_с_Энэф
