Доцент Пироговского университета Федор Евдокимов рассказал «Газете.Ru», как сердечникам безопасно увеличить потребление воды в жару: главный признак обезвоживания — снижение тургора кожи, а не жажда, так как диуретики могут её вызывать
С наступлением жаркой погоды для поддержания здоровья необходимо увеличивать объём потребляемой жидкости. Однако лицам с сердечно-сосудистыми патологиями следует относиться к повышению суточной нормы воды с особой осторожностью, поскольку халатное отношение к этому процессу может представлять угрозу для их состояния. О способах определения обезвоживания, позволяющих не допустить избыточного потребления воды, рассказал изданию «Газета.Ru» доцент кафедры факультетской терапии Института материнства и детства Пироговского университета Минздрава РФ Федор Евдокимов.
Не менее опасна и противоположная ситуация, когда жидкости в клетках и сосудах недостаточно, когда наступает обезвоживание, что приводит к сгущению крови, ухудшению ее текучести и повышенному тромбообразованию со всеми отсюда вытекающими последствиями, — предупредил терапевт.
Наиболее очевидным симптомом нехватки жидкости является чувство жажды, однако, по мнению специалиста, ориентироваться исключительно на него не следует. Евдокимов поясняет, что диуретические средства, назначаемые при патологиях сердца, способны провоцировать возникновение жажды. В связи с этим универсальным индикатором обезвоживания выступает снижение тургора кожи.