Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Мы все заглядываем к психологу по-своему

Кто-то ставит встречу в календарь раз в неделю как утреннюю зарядку поход в бассейн или полезная привычка. Кто-то приходит раз в четырнадцать дней с распечатанным списком: «Вот три задачи, давай по порядку». Кто-то появляется раз в месяц — просто выдохнуть, пожаловаться на жизнь, помечтать вслух. Кто-то пропадает полгода, а потом звонит в три часа ночи «У меня рухнуло всё, принимай». Одни выкладывают за терапию сумму, которую замечают в годовом отчёте. Другие пересчитывают каждую тысячу, откладывают — но идут. Одни приносят дневники с тезисами, схемами и домашним заданием. Другие падают в кресло: «Не знаю, о чём говорить». И вот что я вам скажу. Нет правильного способа. Если бы меня попросили назвать одно качество, за которое я уважаю каждого: Он пришёл. Не пришёл бы — если бы не решил: · что происходит со мной сегодня, · что мешает спать по ночам, · что я стесняюсь признать даже сам себе, — имеет значение. Достойно внимания, настолько, что я готов вкладываться. Не деньгами

Мы все заглядываем к психологу по-своему.

Кто-то ставит встречу в календарь раз в неделю как утреннюю зарядку поход в бассейн или полезная привычка.

Кто-то приходит раз в четырнадцать дней с распечатанным списком: «Вот три задачи, давай по порядку».

Кто-то появляется раз в месяц — просто выдохнуть, пожаловаться на жизнь, помечтать вслух.

Кто-то пропадает полгода, а потом звонит в три часа ночи «У меня рухнуло всё, принимай».

Одни выкладывают за терапию сумму, которую замечают в годовом отчёте. Другие пересчитывают каждую тысячу, откладывают — но идут.

Одни приносят дневники с тезисами, схемами и домашним заданием. Другие падают в кресло: «Не знаю, о чём говорить».

И вот что я вам скажу.

Нет правильного способа.

Если бы меня попросили назвать одно качество, за которое я уважаю каждого:

Он пришёл.

Не пришёл бы — если бы не решил:

· что происходит со мной сегодня,

· что мешает спать по ночам,

· что я стесняюсь признать даже сам себе, — имеет значение. Достойно внимания, настолько, что я готов вкладываться.

Не деньгами даже. Вниманием. Усилием. Иногда — просьбой о помощи.