Хватит надеяться, что отпустит само. Что в понедельник станет легче. Что когда-нибудь, потом. Пора действовать. И начинать с того, что у вас и так есть с собой каждый день - со своих мозгов и своего тела. Управлять собой - можно. Не уговаривать. Не насиловать дисциплиной. А управлять - спокойно, изнутри. Когда голова и тело перестают тянуть в разные стороны. Этим мы с вами и займёмся. Вживую. 📅 Суббота, 9:00 МСК 📍 Здесь, в @psycholifeot - прямой эфир 🔗 Ссылку дам за 10 минут до старта Приходите. Жду. Ольга Турьева.