«3 теста, которые покажут истинную причину онемения руки» — это первый шаг к тому, чтобы перестать бороться с симптомами и наконец-то

«3 теста, которые покажут истинную причину онемения руки» — это первый шаг к тому, чтобы перестать бороться с симптомами и наконец-то услышать свой организм. Если вы часто чувствуете ползание мурашек, покалывание или потерю чувствительности в пальцах, скорее всего, вы уже пробовали мази или массаж воротниковой зоны. Но почему эффект длится пару дней, а потом все возвращается?

Представьте ваш организм как современный смартфон. Если тачскрин заглючил и перестал реагировать на нажатия, бесполезно протирать экран тряпочкой — проблема в программном обеспечении. Ваша нервная система работает так же. Онемение — это не болезнь самой руки, а сигнал системы безопасности. Ваш мозг «выключил» чувствительность или пережал нервный путь, потому что где-то в другом месте произошел сбой в датчиках-рецепторах.

В нейромышечной коррекции мы называем это ошибкой рецепторного поля. Наши проприоцепторы — это датчики движения и положения тела. Если когда-то вы получили небольшую травму, перенесли операцию или годами сидели за компьютером в позе «текстовой шеи», эти датчики начинают посылать ложные сигналы. Мозг впадает в панику, как если бы у автомобиля без причины постоянно орала сигнализация. Чтобы спастись от перегрузки, он создает компенсацию — скованность или онемение. Онемение рук причина которого часто скрыта в шее или грудном отделе, является лишь защитной реакцией.

Именно поэтому глубокий массаж часто не помогает: вы пытаетесь силой размять зажим, который мозг создал намеренно для защиты. P-DTR метод работает иначе. Мы находим тот самый «глючный» датчик и перезагружаем его, возвращая системе базовые настройки.

Вот 3 простых биомеханических теста, которые мы проводим в студии:

1. Проверка влияния шейного отдела. Попробуйте повернуть голову в сторону онемевшей руки и зафиксировать на 30 секунд. Если симптомы усилились — корень проблемы в лестничных мышцах или положении шейных сегментов.

2. Тест на раскрытие плечевого пояса. Сцепите руки в замок за спиной. Если это движение вызывает резкое покалывание — малая грудная мышца перегружена, так как спасает вашу осанку.

3. Тест на позицию лопатки. Прижмитесь спиной к стене и медленно поднимите руки через стороны. Разница в амплитуде покажет, где мозг блокирует движение. Причина здесь — не в слабости мышц, а в их защитном торможении.

Недавно у меня был случай: клиент жаловался на онемение мизинца в течение года. Оказалось, что причина — старый шрам на животе. Мозг не доверял мышцам пресса и переносил всю нагрузку на плечевой пояс. После 15-минутной коррекции шрама и перезагрузки рецепторов, нейромышечная коррекция сработала мгновенно: онемение исчезло прямо на кушетке.

Если вы устали от того, что тело работает против вас, пора перейти от борьбы с симптомами к восстановлению биомеханики. Ждем вас в нашей студии в ФОК Торпедо.

Внимание! Данный материал носит исключительно информационный характер. Перед применением любых методик необходима консультация специалиста. Имеются противопоказания.

Студия нейромышечной коррекции Анатолия Шемякина. Москва, ФОК «Торпедо», ул. Восточная, 4А (м. Автозаводская). Запись на сайте: neo-pdtr.ru