ТЕСТ НА ОТЕКИ
Отёчность не всегда видна, но даёт тяжесть, усталость и «налитое» тело даже после отдыха.
🧐Проверьте себя — ответьте да или нет:
❓Остаются следы от носков или резинок на коже?
❓При нажатии на голень остаётся ямка, которая медленно исчезает?
❓К вечеру ноги тяжелые, обувь становится теснее?
❓Есть отёки лица или под глазами по утрам?
❓Трудно снять или надеть кольцо?
❓Целлюлит не уходит при тренировках?
❓Вес растёт без смены питания?
Если хотя бы на один вопрос — «да», вероятна скрытая задержка жидкости.
Частая причина — мышечные спазмы и «выключенные» мышцы, которые сдавливают лимфатические сосуды и вены ➡️ лимфа застойна, появляется отёк — даже у стройных и активных людей.
Специалисты центра Легкая Спина при помощи диафрагмпльных практик:
🔸 выявляют зоны спазма и дисбаланса,
🔸 восстанавливают тонус мышц,
🔸 запускают естественный лимфоотток.
Тест ориентировочный и не заменяет медицинскую диагностику.
✍️ Запись на консультацию по телефону + 7 (499) 755-53-55
