Город на Неве готовится к новым температурным рекордам: вслед за самым тёплым 2025 годом синоптики прогнозируют необычный сезон. Что сулят петербуржцам июнь, июль и август — комфортное тепло или изнуряющую духоту до +30? Когда ждать первых гроз и рассчитывать ли на пляжный сезон и чем это всё грозит нашему здоровью?
Петербург уже несколько лет в летние месяцы не похож на привычный и стереотипно серый город, о котором так много писали классики. Горожан терзают рекордная жара и духота, от которых сложно спрятаться. В такие моменты петербуржцы ищут любой способ освежиться, а берега Финского залива превращаются в подобие пляжей на Черноморском побережье, где каждые полметра занимает загорающий на полотенце. Не хватает чурчхелы и чебуреков. А 2025 год и вовсе стал одним из самых необычных с точки зрения погоды, заняв второе место в рейтинге самых тёплых годов в Петербурге.
К середине XXI века климат города на Неве станет морским, а средняя температура вырастет примерно на 5 градусов, заявил доцент СПбГУ Артём Павловский. По его словам, аномальная жара в Петербурге уже случается в три раза чаще, и этот тренд усилится. Удержать рост глобальной температуры в пределах 2 градусов вряд ли удастся, поэтому к таким изменениям нужно готовиться.
А климатолог Владимир Клименко предупреждал ещё в начале года: лето 2026 года в Северной столице будет аномально тёплым. Мировые учёные из группы World Weather Attribution допускают, что 2026 год в целом рискует стать самым жарким за всю историю метеонаблюдений, и виной тому сочетание глобального потепления и природного явления Эль-Ниньо (аномальное потепление поверхностных вод в центральной и восточной частях Тихого океана). Что это значит для петербуржцев — разбираем по месяцам и рассказываем, как сохранить здоровье в непривычную жару.
Жара +30 градусов в Петербурге: уже не сюрприз, но всё ещё опасность
В мае 2026 года Петербург уже столкнулся с подобным явлением: 19 мая был объявлен «жёлтый» уровень погодной опасности из-за жары до +30°C. Главный синоптик города на Неве Александр Колесов объяснял, что интенсивность жары в городе во многом зависит от прохождения атмосферного фронта, наличия облачности и направления ветра. Иными словами, предсказать точную дату следующей волны жары сложно — но готовиться к ней стоит заранее.
Прогноз погоды в Петербурге на лето 2026: что говорят синоптики
В конце мая погода не так радует горожан и туристов: ветер, дожди и похолодание. По словам, Александра Колесова, всё это непродолжительно.
«Уже в последние дни мая, с 30 числа начнется потепление, и температура воздуха в дневные часы снова вернётся к +15…+20 градусам», — написал он в своём телеграм-канале.
Не стоит ждать экстремальных температур этим летом, обрнадёживают специалисты. Тем не менее, по сравнению с прошлым годом сезон в целом будет заметно теплее.
Каким будет июнь 2026 года в Петербурге
По данным долгосрочных прогнозов, тёплая погода окончательно установится в Петербурге и Ленинградской области после 4—5 июня — первая половина месяца будет переходной, с возможными дождями.
Июнь в среднем обещает около +21 градуса, что заметно выше климатической нормы. Довольно комфортное значение: ни жарко, ни холодно, поэтому можно спокойно прогуливаться среди достопримечательностей города и не мучиться от жары.
Каким будет июль 2026 года в Петербурге
Самым комфортным месяцем лета, как ожидается, может стать июль: дневная температура обычно колеблется в диапазоне +22…+24 градусов, ночью будет аномально тепло — около +17 градусов. При этом осадки — в пределах нормы, возможны кратковременные грозы. По данным сервиса «Яндекс.Погода», зонты нужно держать при себе в последние дни месяца: с 28 по 31 июля.
Каким будет август 2026 в Петербурге
Август в перспективе выглядит неоднозначно. Первая половина, возможно, ещё порадует мягкой погодой: днём +20…+22 градуса, вода в Финском заливе прогреется до +18…+20 градусов — вполне комфортная температура, чтобы намочить ноги.
Напомним, что в Петербурге перед купальным сезоном проводят мониторинг воды в водоёмах, и самые излюбленные у горожан места обычно оказываются вне списка, значит, в них нельзя купаться.
Во второй половине месяца усиление североатлантических циклонов принесёт облачность, дожди и понижение до +17…+19 градусов днём. Классический петербургский август: сначала благодать, потом — первое дыхание осени.
В целом лето-2026 в Петербурге ожидается теплее климатической нормы, но без южных крайностей. Столбики термометров в среднем будут держаться на +20…+25 градусах — это не Краснодар, но и привычной прохладой не пахнет.
Как жара влияет на здоровье: группы риска и симптомы, которые нельзя игнорировать
Погода непредсказуема, особенно если прогнозировать на три месяца. Вероятно, горожан минует аномальная жара, но уверенности в этом нет. И пусть пока это лишь предположения, но нельзя забывать: если жара всё же случится, город окажется в зоне риска. Петербуржцы не привыкли к высокой температуре — и это делает её особенно опасной.
Высокие температуры и резкие перепады атмосферного давления создают стресс для вегетативной нервной системы, что в итоге сказывается на работе всех внутренних органов, и прежде всего — сердца и сосудов.
Кому особенно вредит жара:
- пожилые;
- дети;
- все, кто имеет хронические заболевания.
Тепловой удар при этом может пройти незаметно: человек чувствует лёгкое недомогание, списывает его на усталость, а потом упускает момент, когда нужна помощь. Если симптомы — учащённое сердцебиение, головокружение, скачки давления — непривычны и не проходят быстро, это повод не ждать, а обратиться к врачу.
В жару нужно пить больше обычного — 2—3 литра воды в день, а при физической нагрузке — ещё больше. Лучшие напитки: чистая или минеральная вода, травяные чаи с мятой или мелиссой (охлаждают и содержат антиоксиданты), изотоники (при тренировках), а также соки — их лучше разбавлять водой, чтобы снизить содержание сахара.