Индейка с цветной капустой
Вкусное и здоровое сочетание.
Ингредиенты:
1️⃣ Филе грудки индейки - 0,5 кг
2️⃣ Цветная капуста - 1 кг
3️⃣ Лук репчатый - 150 гр
4️⃣ Соль, перец, любимая зелень
Приготовление:
1. Порежьте индейку вдоль волокон на пластины толщиной 1,5-2 см
2. Эти пластины порежьте поперёк волокон на брусочки
3. Разогрейте сковороду с ложкой растительного масла и обжарьте на большом огне индейку одновременно с луком. До румянца.
4. Разберите капусту на соцветия и добавьте к индейке. Накройте крышкой и готовьте на среднем огне. Минут 15-20. 2-3 раза перемешайте.
5. Посолите и поперчите. Добавьте измельчённую зелень и выключите огонь.
6. Накройте крышкой на 15-20 минут.
Ангела за трапезой!
Ваш ПП - Православное Питание - канал о пище, не только телесной, но и духовной
Как искать рецепты? Жми, читай, выбирай ⏬️
Поиск рецептов на канале
#скоромное #салат #просто #огурец #яйцо
Подпишитесь на Наш канал
💬 Telegram
💙 ВК
💬 MAX
