На прошлых выходных мы были в Санкт-Петербурге

На прошлых выходных мы были в Санкт-Петербурге 🚄

И для меня эта поездка стала намного больше, чем просто путешествием.

Я закрыл задачу, которую давно вынашивал — приехал в Питер, чтобы открыть здесь свою практику. Теперь буду вести приёмы и в этом прекрасном городе. До этого я принимал в Твери, Москве и Королёве. Сейчас география постепенно расширяется, и это очень вдохновляет.

Эта поездка была своего рода «разведкой»:

• смотрел кабинеты для аренды

• выстраивал логистику

• оценивал спрос

• продумывал весь процесс работы

И, честно говоря, результат превзошёл ожидания.

Желающих попасть на приём оказалось настолько много, что мест просто не хватило.

Поэтому теперь помимо Москвы я буду регулярно приезжать и в Санкт-Петербург 🙌

Спасибо каждому, кто писал, интересовался и доверяет мне своё здоровье.

Для меня это действительно ценно.

Следите за новостями в Telegram, Instagram и MAX — там буду заранее публиковать даты, места и запись на приёмы.

Обычно свободные окна разбирают очень быстро.

Ну и немного про дисциплину 😄

Жили в гостинице, зала в нем не было — поэтому тренировался прямо в номере 💪

За 1 час до выселения я провел полноценную тренировку в пространстве 1:1 метр)

Без идеальных условий.

Без оправданий.

Я это делаю для себя и инвестирую 1 час тренировки в свое здоровье.

Также я во все поезди беру с собой шарик для МФР. Он позволяет максимально быстро и эффективно снять спазм или убрать усталость в ногах после долгой ходьбы. Так что берите на вооружение.

Упражнения с этим мячиком также есть во всех моих каналах)