Тест для вашего позвоночника. Посчитайте, сколько раз вы ответили ДА.
1. Вы испытываете любой один или несколько симптомов: головные боли, головокружение, проблемы со сном, шум в ушах, прострелы в руку, ногу, плечо.
2. Вы ощущаете боль в спине после длительно сидения за рабочим столом, управления автомобилем или лежания в определенной позе.
3. После ходьбы у вас болит спина в средней или нижней части.
4. Спину постоянно «тянет», трудно найти удобную позу.
5. Когда встаете с мягкого кресла появляется боль или дискомфорт.
6. Вы перенесли ранее травму позвоночника.
7. Вы ведете малоподвижный образ жизни.
8. Вы занимались или занимаетесь спортом с повышенными нагрузками (силовые тренировки, бег, акробатика и др.).
9. У вас был ли есть сколиоз.
10. У вас есть избыточный вес.
11. Вы были вынуждены лежать длительное время после операция, травмы, пареза.
Напишите в комментариях, сколько раз вы ответили да.
На фото наш главный врач, врач невролог Книга Вера Сергеевна
