💟 ОНА РАЗБИРАЕТСЯ В ПСИХОЛОГИИ ЛУЧШЕ, ЧЕМ В СВОИХ ОТНОШЕНИЯХ. А ИХ НЕТ.
Есть у меня одна хорошая знакомая. Зовут её Катя (имя изменено).
Она очень умная, интересная, разбирается в психологии взаимоотношений - всегда можно с ней о чём-нибудь поспорить, весело пообщаться. Читает книги, ходит к психологу, занимается саморазвитием и все такое. В общем, может смело запускать свои курсы
Но при этом… у неё нет 🚫 отношений.
На вопрос «почему?» она отвечает по-разному: «просто неинтересно», то - «не нужен мне мужчина», то - «нормальных мужиков нет».
И глядя на нее, и иногда задаюсь вопросом: почему у умных девушек, которые реально разбираются в психологии, не получается построить 💢 отношения?
Она вроде бы всё понимает: как выстраивать отношения, где красные флаги, где зелёные, как быть хорошей женой. Но это никак не помогает ей построить отношения.
Но тонкость в том, что знания не меняют действия. И искать причину одиночества надо гораздо глубже.
Глубже - это про то, что при всех её знаниях не меняются привычки ⚠ поведения: привычка открываться, привычка доверять, привычка не контролировать, привычка не убегать при первых признаках близости.
Ведь для её психики смена привычек - это опасность\угроза жизни.
Вот этот внутренний диалог:
«Если я откроюсь мужчине, доверюсь ему - я 😰 боюсь, что меня предадут. Обидят. Унизят. Обесценят. Сделают больно».
И этот страх тормозит всё. Он заставляет её надевать маску: сильной, недоступной, той, которой «никто не нужен».
Потому что быть уязвимой - страшно. А быть в маске – безопасно, но одиноко.
⚠ Поэтому очень важно понимать:
Знания вообще ничего не решают. Вы можете знать о своих страхах всё. Вы можете назвать свой сценарий. Вы можете прочитать сотню книг про типы привязанности. Но пока вы не начнёте менять свои привычки и паттерны поведения - ничего не изменится
Решают не знания. Решают 💯 действия. Точнее - смена привычек и паттернов поведения.
Это сложно и страшно. Это требует времени и поддержки. Но это единственный способ выйти из круга повторяющихся сценариев и одиночества.
📌Узнали себя в Кате? Напишите «знакомо» или «да» - обсудим.
