Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
psy.zhuravleva

10 мыслей для тех, кто устал доказывать свою ценность действиями

_____________________________
_____________________________
  1. Человека обычно любят не в те моменты, когда он идеально организовал пространство вокруг себя, а в те, когда рядом с ним можно выдохнуть и не чувствовать, что жизнь — это экзамен. 🌿
  2. Быть незаменимой очень соблазнительно, потому что незаменимых якобы не бросают, но цена этой роли часто оказывается страшной: человек перестаёт понимать, любят ли его самого или только ту функцию, которую он так хорошо выполняет.
  3. Постоянно доказывать свою ценность — это очень утомительный способ не исчезнуть, потому что психика никогда не говорит: «достаточно, теперь ты точно в безопасности». Она всегда требует ещё одно подтверждение.
  4. Иногда люди остаются рядом вовсе не потому, что рядом самый яркий, талантливый или полезный человек, а потому что рядом кто-то, с кем не нужно всё время заслуживать право существовать.
  5. Есть огромная разница между восхищением и близостью. Восхищением можно на какое-то время закрыть страх собственной ненужности, но оно не всегда даёт ощущение, что тебя выдержат в обычной человеческой жизни.
  6. Когда человек всё время создаёт атмосферу для других, он может однажды с ужасом обнаружить, что никто никогда не создавал её для него самого, и тогда усталость начинает звучать не как лень, а как многолетний эмоциональный голод.
  7. Достаточность выгодна уже потому, что у психики появляется шанс тратить силы не только на выживание собственной значимости, но и на саму жизнь: интерес, удовольствие, игру, близость, отдых, любопытство.
  8. Люди гораздо реже отворачиваются от чужой «обычности», чем нам кажется. Намного чаще они устают от невозможности приблизиться к человеку, который всё время вынужден быть впечатляющим.
  9. Тело иногда начинает кричать симптомами не потому, что оно слабое, а потому что оно больше не хочет оплачивать ценностью здоровья постоянную попытку заслужить любовь и место среди людей.
  10. Возможно, одна из самых взрослых и печальных свобод в жизни — это постепенно понять, что быть ценным и быть исключительным не одно и то же, и что иногда человека по-настоящему начинают видеть именно там, где он перестаёт сиять из последних сил 💛

_____________________________

  • Присоединяйтесь к групповой схема-терапии. Ссылка тут.
  • И заглядывайте в телеграм-канал: тут.

_____________________________