Ну чтож, немного отвлеклись, расслабились, возвращаемся к более серьёзному.
🌹 Весна близится к концу. Впереди лето, а оно, как водится - маленькая жизнь. И очень прекрасная пора «ВКЛЮЧИТЬ СЕБЯ» и начать жить летушко на всю катушку!
🧐 В работе над собой и в практике с людьми заметила и осознала одну очень странную вещь:
5️⃣ Многие люди на самом деле боятся не плохого.
Они боятся хорошего.
Хотя никогда в этом не признаются даже себе. А иногда и вовсе это не осознают.
Потому что сознательно мы все хотим примерно одного:
любви, денег, лёгкости, спокойствия, удовольствия от жизни,
нормальных отношений,
отдыха, свободы, своего дела, состояния «мне хорошо».
😔 Но дальше начинается это самое - странное.
🔵Человек мечтает об отношениях.
А когда в его жизни появляется кто-то действительно нормальный, спокойный, тёплый - появляется подозрение что что-то тут не то. Становится скучно, непривычно, тревожно, некомфортно. Иногда даже хочется сбежать.
Начинаются разные сомнения.
🔵Человек хочет денег.
Но когда появляется шанс выйти на новый уровень, у него начинается саботаж. Заболел, прокрастинация, страх, ошибки на ровном месте. Ощущение: «я не потяну», «не справлюсь», «а может не надо»... и пр.
🔵Человек мечтает отдыхать. Ждёт отпуска весь год.
А потом лежит на пляже с тревогой внутри и чувством вины, потому что «надо быть полезным», «я бездельничаю».
⭐️ Здесь хочется передать привет маме, её любимые слова «Лучший отдых - это смена деятельности». Не дай бог, кто-то присел или прилёг.
Качественный отдых? Не, не слышали.
🔵Человек хочет быть собой.
Но когда, наконец, появляется возможность проявиться, его сковывает страх. Потому что быть настоящим - уязвимо.
🔵Как думаете, почему так?
💭 Наша психика очень часто путает «хорошее»
и «безопасное».
Нам кажется:
если мне хорошо, значит, я автоматически буду туда идти. А вот хрен.
❗️Потому что психика работает иначе. Я кстати говорила об этом в голосовом выше.
Для неё безопасно не то, что делает вас счастливыми.
А то, что знакомо. Даже если это знакомое причиняет боль.
🔵Если человек вырос в напряжении, то спокойствие может восприниматься как что-то подозрительное и неуютное.
🔵Если человек привык заслуживать любовь, то здоровое отношение может казаться не настоящим и скучным.
Помните присказку о том, что «хорошие девочки любят хулиганов»?
🔵Если человек годами жил в выживании, тогда
удовольствие начинает пугать. И срабатывает стоп-сигнал, что «мне так нельзя», «это не для меня». Потому что внутри включается:
«слишком хорошо (тоже нехорошо)»
«сейчас это закончится»
«за это придётся платить»
«я не имею права».
👮 И именно поэтому многие люди стоят буквально в шаге от новой жизни… и сами же начинают тормозить себя.
Не потому что ленивые или слабые. А потому что нервная система не знает, как жить по-другому. Её надо перестраивать и учить. Открыть «свою клетку».
🏝 И лето очень сильно всё это подсвечивает.
Потому что вокруг как будто сама жизнь начинает звать: живи, чувствуй, дыши, проявляйся, влюбляйся, выбирай себя, выходи из спячки!
🥊 А внутри у человека одновременно поднимается сопротивление.
☝️🏼 И здесь очень важно не начать опять себя ломать. Не орать на себя: «да что со мной не так?!» А увидеть, что это всё не от того, что вы вдруг не хотите счастливую жизнь.
Это говорит о том, что какая-то часть вас до сих пор считает такую жизнь опасной.
🍀 И вот с этого места начинается настоящая внутренняя работа.
Не про «успешный успех».
Не про натягивание позитивного мышления.
А про постепенное расширение своей способности выдерживать хорошее: любовь, спокойствие, деньги, отдых, заботу, удовольствие, себя настоящего(ую).
🍀 Потому что для очень многих людей это непривычно. А значит и страшно.
Но это не приговор.
Нервную систему можно переучить! Психику можно перестроить! Тело можно вывести из режима вечного напряжения.
И тогда хорошая жизнь перестанет казаться чем-то чужим. Она начнёт становиться вашей нормой!
Нашли что-то в себе?
Огоньки, если было интересно и полезно.
