Окрашивание, неудачный уход и генетика – три причины, которые первые приходят в голову, когда речь заходит про выпадение волос. На практике же волосы часто начинают истончаться и выпадать даже у тех, кто бережно относится к уходу и не сталкивался с выраженными гормональными нарушениями.
Волосы – одна из самых чувствительных систем организма, поэтому они быстро реагируют на внутренние изменения: дефициты, стресс, нарушения обмена веществ и воспалительные процессы. Часто выпадение становится не самостоятельной проблемой, а одним из первых сигналов, что организму не хватает ресурса.
Хронический стресс и высокий уровень кортизола
Один из самых частых факторов – хронический стресс. Когда организм длительное время находится в напряжении, повышается уровень кортизола, нарушаются процессы восстановления, ухудшается качество сна и меняется кровоснабжение периферических тканей.
Организм начинает перераспределять ресурсы в пользу жизненно важных систем, и волосы получают меньше питания. Через несколько месяцев после сильного стресса многие замечают активное выпадение – это распространенная реакция организма.
Дефициты и нарушения усвоения
Для роста волос необходимы белок, железо, цинк, витамины группы B, витамин D и другие нутриенты. Но даже при внешне сбалансированном рационе проблема может скрываться в усвоении.
Если есть нарушения работы ЖКТ, воспалительные процессы в кишечнике или нестабильное пищеварение, организм может получать меньше питательных веществ, чем ему требуется. Волосы быстро реагируют на такие дефицитные состояния истончением и потерей плотности.
Воспалительные процессы и состояние кожи головы
Хроническое воспаление также влияет на качество волос. Оно может быть связано как с внутренними процессами, так и с состоянием кожи головы: повышенной чувствительностью, себорейными проявлениями, нарушением микробиома кожи.
Дополнительную роль играет микроциркуляция. Если кровоснабжение кожи головы ухудшается, волосяные фолликулы получают меньше кислорода и питательных веществ, что влияет на фазу роста волос.
Почему весной выпадение может усиливаться
Весной организм адаптируется к смене сезона. После зимы чаще проявляются дефициты, меняется уровень активности, режим сна и питание. На этом фоне выпадение волос может временно усиливаться. Если процесс продолжается долго или сопровождается ухудшением качества волос, стоит искать причину глубже.
Когда нужна диагностика
Поводом обратиться к специалисту могут быть:
— заметное уменьшение плотности волос;
— усиленное выпадение при мытье и расчесывании;
— зуд или дискомфорт кожи головы;
— замедленный рост новых волос;
— ухудшение состояния ногтей и кожи одновременно.
Системный подход в Медицинском курорте VERBA
В Медицинском курорте VERBA работа с выпадением волос начинается с диагностики. Трихологическая оценка помогает понять состояние кожи головы и волос, а при необходимости специалисты дополнительно оценивают дефициты, питание, уровень стресса и общее состояние организма. Такой подход позволяет работать не только с внешними проявлениями, а с причинами, которые влияют на качество и рост волос.
Чтобы получить консультацию наших специалистов, позвоните: +7 (499) 213-16-39
Подробнее о программах на сайте: https://verbamayr.ru/
О других наших программах можно узнать в статьях на Дзене https://dzen.ru/suite/5f62898f-0a79-4b6f-85d0-0fd01b0e8a2a