Хватит терпеть «косточку»: 5 признаков того, что стельки больше не помогут, и пора к хирургу.
Каждую неделю на приеме я вижу одну и ту же картину. Пациент садится в кресло, разувается, и я вижу вальгусную деформацию первого пальца стопы — ту самую пресловутую «косточку».
Когда я спрашиваю, сколько это продолжается, ответы шокируют: 5, 10, 15 лет. Все эти годы люди честно пытаются лечить ноги консервативно. В ход идет всё: дорогие ортопедические стельки, курсы массажа, межпальцевые разделители, ночные бандажи. Но эффекта нет. И, признаться, большинству из них стоило прийти ко мне гораздо раньше.
Давайте сразу проясним: я не сторонник радикальных мер и не утверждаю, что операцию нужно делать при абсолютно любой стадии вальгуса. Напротив, если консервативные методы работают, облегчают боль и сдерживают деформацию — их нужно использовать по максимуму.
Однако у любого безоперационного лечения есть свой предел и порог. Если деформация прогрессирует, не стоит надеяться на чудо. Чем сильнее искривлена стопа, тем сложнее хирургу исправить эту архитектуру.
Как понять, что время консервативной терапии вышло?
Вот 5 главных признаков:
1. Боль, которая не проходит.
Вам назначили лечение, вы честно носите стельки, пьете противовоспалительные, делаете процедуры, но боль не уходит? Это повод пройти более детальную диагностику и посмотреть в сторону оперативного лечения.
2. Любимая обувь перестала быть удобной.
Ориентируйтесь на свои ощущения от обуви. Вы достаете туфли или ботинки, которые с комфортом носили прошлым летом или зимой, надеваете и понимаете, что обувь давит. Шишка визуально увеличилась, а большой палец сильнее отклонился внутрь. Если деформация явно прогрессирует — пора на консультацию к ортопеду-хирургу.
3. Ноги болят даже ночью.
Один из самых тревожных симптомов — появление ночных болей. Стопы как-будто «горят» , а утром вы встаете и не чувствуете, что ноги за ночь отдохнули и восстановились.
4. Изменение походки .
Вы ловите себя на мысли, что больше не можете полноценно опираться на стопу? Приходится заваливать ногу на наружный край или как-то неестественно ее ставить, чтобы уменьшить боль при шаге.
Внимание: Изменение биомеханики ходьбы — это опасность для всего организма. Неправильная походка перегружает коленные и тазобедренные суставы, а также позвоночник.
5. Трудно подобрать обувь в магазине.
Ваша старая обувь мала, и вы идете за новой. Перемерили весь ассортимент магазина, но все тщетно: здесь узко, тут трет, там давит. Это говорит о том, что анатомия стопы сильно изменилась, и обычная обувь ей больше не подходит.
Что делать, если вы узнали себя?
Если совпали хотя бы два пункта из пяти — то откладывать визит к профильному доктору больше нельзя.
Чтобы консультация хирурга-ортопеда прошла максимально эффективно, к ней нужно подготовиться.
Вот чек-лист, который сбережет ваше время и нервы:
Сделайте правильный рентген. На консультацию в идеале нужно приходить уже с готовыми снимками стоп под нагрузкой . Нужна прямая и косая проекции. Боковая проекция с нагрузкой тоже будет отличным подспорьем.
Запишите вопросы на листочке. На приеме пациенты часто волнуются и забывают половину из того, что хотели спросить.
О чем спрашивать хирурга?
Нужна ли операция прямо сейчас или можно подождать?
Каким именно методом будет проводиться коррекция?
Как выглядит подготовка к операции?
Как проходит реабилитация ?
Помните: обращаться нужно к тому врачу, который узко специализируется на хирургии стопы и ежедневно решает именно такие задачи.
Берегите свои ноги и ходите с легкостью!
