Аведова Т.А., кандидат медицинских наук,старший научный сотрудник лаборатории биохимии ФГБУ ФНЦ "ВНИИФК" подготовила обзор на статью написанную коллективом ученых C. Mennitti, G. Farina, A. Imperatore, E. La Civita, G. и др. "Как физическая активность влияет на гормональный ответ?"
Цель: Дать общее представление о влиянии физических упражнений на гормональный фон в организме спортсмена, уделив особое внимание изменениям концентрации гормонов в ответ на различные виды и интенсивность физической активности.
Методы: Нарративный обзор гормональной модели реагирования организма в ответ на тренировочные нагрузки на основе современных представлений о регуляции гормональных реакций (см.2-ую иллюстрацию к статье - “Влияние тренировочных нагрузок на функции различных органов», гдеCAR - реакция пробуждения кортизола; T3 - трийодтиронин; T4 - тироксин; IGF-1 - инсулиноподобный фактор роста-1; IGFBP-3 - белок, связывающий инсулиноподобный фактор роста-3; PYY - пептид YY; BMD - минеральная плотность костной ткани; BMI - индекс массы тела.
Результаты: Систематизированы разрозненные исследования в единой концептуальной модели «hormonal exercise response model (HERM)», описывающей по фазам включение симпато-адреналовой системы, гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси, регуляции энергетического обмена, уровня гидратации, а также синтеза и расщепления мышечного белка.
Выводы: Крайне важно выявлять изменения уровня гормонов в зависимости от физической нагрузки и понимать, на какие физиологические функции они влияют.
Определение уровня гормонов и регулярный мониторинг могут представлять собой эффективный инструмент в спортивной медицине. Создание индивидуальных тренировочных программ поможет добиться максимальной результативности, поддерживая сбалансированную выработку гормонов.
Мнение (комментарии) нашего эксперта: Регулярный мониторинг гормональных реакций у спортсменов может стать потенциальным инструментом для разработки индивидуальных программ тренировок и предотвращения синдрома перетренированности.
Редакционная коллегия:
Федосеев А.М. - к.п.н., Сыткова Е.Н.
Подписывайтесь на наши каналы:
телеграмм-канал
Национальный_центр_спорта
канал в Мах
Национальный_центр_спорта.ru
сайт ФГБУ ФНЦ ВНИИФК
по вопросам сотрудничества: fedoseev.a.m@vniifk.ru