Глубинная причина срыва лишь одна, ты не принял окончательного решения, окончательного и понятного твоему мозгу. У него нет ответа на вопрос, потому НЕ должен продолжать пить.
Бросать зависимости на силе воли, это шляпа и это временно. По простому, нужно договориться с собой.
Я это на себе ощутил и проверил.
Я готовил себя к этому долго, но сделала и теперь стресс, не стресс, я могу быть в ярости, трясти меня будет и еще черт знает что, в голове даже и мыслишки не возникнет бухнуть.
И это при том, что в доме есть алкашка... для гостей имеется в баре, но я ни разу даже не подумал и посмотреть в ту сторону.
3 года в трезвости. До 1.5 года мотало меня мама не горюй. Это как подключаешь диагностику к машине и она проходит по всем блокам и ищет ошибки. Так и у меня.
Алкоголь после 20 лет остался во всём теле и на пути выздоровления было всё. И ноги и руки и живот и мышцы и голова. И всё проходило постепенно, но болезненно. Иногда уде думал что я весь больной и всеми болезнями сразу.
Это очень морально тяжело. Но после 1.5 года как будто с чистой ванны вышел. Так стало хорошо. Еще были какие то психологические моменты, но они были слабее и реже. Всем желаю терпения и осознанности на пути выздоровления. Не сдавайтесь!!!! Все пройдёт, нужно просто время.
Тема срывов реально жиза, сам через это проходил не раз, пока не понял одну простую вещь. Видео четко подсвечивает, что срыв начинается задолго до первой рюмки, и тут автор на сто процентов прав в том, что надо менять именно внутренние настройки, а не просто терпеть на зубах.
Люди пьют потому что они хотят пить. Это происходит по нескольким причинам:
1. Постоянный стресс. То есть для расслабления психики.
2. От нечего делать. То есть отсутствие целей в жизни, интересных занятий
3. От нереализованных амбиций. Когда человек хотел стать в жизни всем, а остался ничем.
4. Потому что все вокруг пьют. Друзья, родители, соседи, коллеги в коллективе.
5. От безысходности. Например: невозможность купить квартиру/дом, с современными ценами на недвигу. И соответственно трудности в создании семьи
6. И как вишенка на торте: Из-за несчастной любви. Да, бывает и такое.
Может быть я ещё какую-то причину упустил, но вот эти 6 - основные.
Не бросайте НЕ трезвую жизнь, а выбирайте трезвую - это совершенно разные вещи.
Если было интересно, поставьте лайк, подписывайтесь на канал и оставляйте комментарии!