! 🤩 Собрали в одном дне всё, что действительно полезно для здоровья и красоты Представьте: летнее утро, свежий воздух, набережная у воды, легкий ветер и тело, которое просыпается через движение и дыхание... А дальше — день для себя: полезные знания, приятное общение, подарки и атмосфера, из которой не хочется уходить. 📢 5 июля мы вместе с нашими партнерами The Forma и Thalion создаем ЗОЖ FEST — событие, которое мы сами давно хотели сделать и которого еще не было. Начнем день с практики на свежем воздухе от The Forma. Тренер Анна проведет мягкую тренировку у реки: дыхательные практики, элементы хатха-йоги, упражнения МФР и медитация. Не та тренировка, после которой хочется лечь и больше не вставать, а та, после которой появляется ощущение легкости, энергии и желания наконец-то уделять себе больше времени. Каждый участник получит подарки от студии — стики-мат и мяч для МФР, которые останутся с вами после занятия. Дальше — еще интереснее. Thalion — премиальный французский бренд м