Знаете, что самое сложное в тренировках - собрать сумку и выйти из дома 😂 Силовые, функционалка, танцы, пилатес, бассейн, да просто ходьба - без разницы, совершенно точно хоть раз в голову закрадывается мысль: может сегодня пропущу ?) ничего ж не будет. А потом ещё , и ещё и вот уже сгорел годовой абонемент 🙈 причины всегда находятся - нет настроения, не тот день цикла, сегодня куча дел, погода стремная, кошки голодные и тд и тп) Но каждый раз, выходя с зала , ты говоришь себе - как же круто, хорошо, что я пришла всё - таки! Нет никакой привычки ходить или жгучего желания 😂 есть дисциплина, есть желание видеть результат, ощущать себя иначе в своем теле. И двигаться по инерции гораздо проще, чем каждый раз начинать снова и снова.... #мотивация
Знаете, что самое сложное в тренировках - собрать сумку и выйти из дома
3 июня3 июн
~1 мин