Сегодня хочу разобрать тему, о которой пациенты часто спрашивают после тренировки или физической нагрузки — сосудистый тиннитус ✅
Это ощущение пульсации, шума или «биения» в ухе, которое совпадает с пульсом. Чаще всего появляется после интенсивной ходьбы, подъёма по лестнице, силовой тренировки, иногда — после резкого наклона или подъёма тяжестей.
Что происходит? 👇
💔 Во время нагрузки увеличивается сердечный выброс — сердце начинает работать быстрее и сильнее. Давление в артериальной системе временно растёт, усиливается кровоток в сосудах головы и шеи.
И если сосудистая стенка менее эластична или есть индивидуальные особенности сосудов, человек начинает слышать собственный кровоток. Это и есть сосудистый тиннитус — пульсирующий шум, синхронный с сердцебиением ❗
В норме он:
➖ возникает во время нагрузки или сразу после неё
➖ уменьшается в покое
➖ не сопровождается головокружением, слабостью, нарушением речи
Но важно понимать: пульсирующий шум — это не всегда просто реакция на спорт.
❗Он может быть связан с другими состояниями. Листайте карточки, показал-рассказал!
Если пульсация: возникает без нагрузки; становится постоянной; усиливается в положении лёжа; сопровождается головной болью, скачками давления; появилась резко и раньше такого не было.
— ТО НЕОБХОДИМО ОБСЛЕДОВАНИЕ!
Что делать, если шум появляется после нагрузки ❓
1️⃣Измерить артериальное давление
2️⃣Оценить пульс
3️⃣ Дать себе 10–15 минут покоя
Если шум полностью проходит — чаще всего это физиологическая реакция. Пульсирующий тиннитус — это симптом. И задача врача — понять, это временная реакция организма или сигнал о сосудистой проблеме.
