То что я делаю в этом видео иногда называют загадочным словом «запечатывание».
Термин оброс оттенком загадочности и недоступности для непосвящённых, стал в некотором смысле специфическим мемом. Или мифом.
Даосские монахи запечатывают какую-то особую энергию в киноварном поле, бережно хранят её, и она со временем с помощью секретной магии превращается в эликсир бессмертия. Вот бы и нам так!
Как-то раз, когда я пришёл в новую группу вести занятия, а это была группа цигун Московского долголетия, одна участница меня спросила: «А запечатывать будем?» Взгляд был пристально-испытующим. Стало страшно, если вдруг не запечатать 😱
Я ответил чем-то вроде «как появится что запечатывать, запечатаем непременно!»
А теперь — к реальности. Во многих упражнениях цигун, прежде всего общего направления (Бадуаньцзин, Ицзиньцзин, тайцзи-цигун, стояние столбом и прочее), энергия раскрывается в широкие потоки, и связь человека с окружающим усиливается. В том числе с окружающим негативом.
Чтобы не «расплескать» бурлящую после практики ци, а сохранить её, обычно принято собирать её в конце занятия в энергоцентр. Чаще всего в нижний. Иногда в средний, если например переполнен мочевой пузырь и его нужно срочно освободить.
Такое собирание энергии в точку и есть то самое загадочное «запечатывание». Это очень простое действие: намерение, либо намерение плюс жест, чаще всего это сложенные в месте «запечатывания» ладони.
А что если не запечатать? Если после цигун есть возможность побыть наедине с собой в спокойном состоянии, без лишних разговоров, мыслей и чувств, побыть в тишине и умиротворении, энергия никуда не расплескается, а просто успокоится и усвоится естественным образом.
Поэтому запечатывание хорошо, но не обязательно всегда и везде и на каждом шагу.
#цигун #запечатывание #цигундляначинающих #энергияци #даосскиепрактики #эликсирбессмертия #киноварноеполе #практикицигун #бадуаньцзин #ицзиньцзин #тайцзицигун #стояниестолбом #московскоедолголетие #здоровье #энергопрактики #медитация #цигундляздоровья #духовныепрактики #энергия #внутренняяэнергия