Не делайте “последний раз”: 2 причины, почему контакт и секс с бывшим держат вас на крючке.
Сегодня аккуратно про то, что женщины потом вспоминают с раздражением:
“Я знала, что нельзя, но всё равно сделала”.
Контакт с бывшим даёт мозгу мощный стимул. Даже если это конфликт.
Секс - ещё сильнее. Он буквально укрепляет эмоциональную привязку. А вы в этот момент пытаетесь наоборот - ослабить её.
И второй момент: когда вам плохо, хочется тянуться к нему не потому что “любовь”, а потому что нервной системе нужно успокоиться.
Это называется очень просто: мы регулируем себя через другого человека. И это нормально. Только важно выбрать правильного “другого”.
К тому, кто:
- стабилен;
- не разгоняет драму;
- не говорит “сама виновата”;
- может просто быть рядом словами.
Иногда это подруга. Иногда сестра. Иногда специалист.
Если вы сейчас в состоянии, где:
- страшно говорить;
- боитесь сделать хуже;
- мысли скачут и нет ясности,
то вместо “очередного разговора на нервах” запишитесь на аудиоконсультацию.
Вы описываете ситуацию - я в течение 24 часов возвращаю голосом разбор и план действий. Записаться можно 👉 ЗДЕСЬ
Напишите в комментариях, когда вас больше тянет к контакту, когда вы в тоске, в страхе, в злости или в одиночестве?
