Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Тимур Асланов

Скорость поедания пищи: как один тест за обедом выдаст ваше происхождение

Деловой обед. Пятеро за столом. Четверо неспешно беседуют, отрезая кусочки стейка. А пятый уже доел, сидит с пустой тарелкой и не знает, куда деть руки. Неловко? Ну довольно странно это точно. А теперь другая картина: все закончили есть полчаса назад. Официанты нервно переминаются с ноги на ногу. А один из гостей всё ещё методично пережёвывает салат, наслаждаясь каждым листиком. Узнали себя? Или своих коллег. Вот что никто не говорит вслух: темп трапезы выдаёт ваше социальное происхождение быстрее, чем часы, обувь или автомобиль. Едите слишком быстро, про вас думают, что вы росли в многодетной крестьянской семье, где всегда не хватало еды. Слишком медленно — вы либо абсолютно не чувствуете контекст, либо настолько уверены в себе, что вам плевать на остальных. И то, и другое не добавляет вам симпатии окружающих. Мой знакомый директор рассказывал историю. Его компания приглашает потенциального партнёра на обед. Переговоры идут отлично. Химия есть. Цифры сходятся. Подают основное блюдо. Г
Оглавление

Деловой обед. Пятеро за столом. Четверо неспешно беседуют, отрезая кусочки стейка. А пятый уже доел, сидит с пустой тарелкой и не знает, куда деть руки.

Неловко? Ну довольно странно это точно.

А теперь другая картина: все закончили есть полчаса назад. Официанты нервно переминаются с ноги на ногу. А один из гостей всё ещё методично пережёвывает салат, наслаждаясь каждым листиком.

Узнали себя? Или своих коллег.

Почему скорость еды это маркер

Вот что никто не говорит вслух: темп трапезы выдаёт ваше социальное происхождение быстрее, чем часы, обувь или автомобиль.

Едите слишком быстро, про вас думают, что вы росли в многодетной крестьянской семье, где всегда не хватало еды.

Слишком медленно — вы либо абсолютно не чувствуете контекст, либо настолько уверены в себе, что вам плевать на остальных.

И то, и другое не добавляет вам симпатии окружающих.

История из жизни: как обед стоил контракта

Мой знакомый директор рассказывал историю. Его компания приглашает потенциального партнёра на обед. Переговоры идут отлично. Химия есть. Цифры сходятся.

Подают основное блюдо. Гость сметает его за 4 минуты. Буквально. Пока остальные только развернули салфетки.

Потом сидит, барабанит пальцами по столу. Нервно улыбается. Пытается поддержать разговор, но все видят его пустую тарелку.

Контракт был сложный. Встречались несколько раз. И каждый раз эта история повторялась.

В итоге решили с ним не работать.

Не потому, что сомневались в его компетенцих. А из-за ощущения, что "с этим человеком что-то не так".

Золотое правило темпа

Запомните: ваша скорость еды должна почти совпадать с самым медленным едоком за столом.

Не с самым быстрым. Не со средним. С самым медленным. Надо закончить немного раньше чем он.

Почему?

Потому что когда вы заканчиваете раньше всех, вы создаёте давление. Остальные чувствуют себя виноватыми. Начинают торопиться. Атмосфера портится.

А совместная трапеза как часть деловой коммуникации существует не для утоления голода. Это про создание комфортной среды для общения.

Что делать, если вы гонщик

Вы из тех, кто ест быстро? Вот ваш план действий по корректировке своего поведения:

1. Режьте мясо на мелкие кусочки заранее

Да, это выглядит по-детски. Но лучше так, чем слопать стейк за три подхода.

2. Кладите вилку между укусами

Физически невозможно есть быстро, если после каждого кусочка вы кладёте приборы на тарелку.

3. Пейте воду

Много воды. Глоток после каждого кусочка. Это не только замедляет процесс, но и выглядит элегантно.

4. Больше говорите

С набитым ртом не поговоришь. Включайтесь в беседу активнее — еда автоматически замедлится.

5. Заказывайте сложные блюда

Салат с рукколой и пармезаном съесть быстро сложновато. Устрицы, артишоки, лобстер — ваши союзники.

Что делать, если вы — улитка

Медленные едоки тоже создают проблемы. Вот как ускориться без потери достоинства:

1. Выбирайте простые блюда

Забудьте про рыбу с костями и равиоли размером с ноготь. Берите то, что можно есть без акробатики.

2. Доедать не обязательно

Мама учила, что вас не возьмут в "Общество чистых тарелок", если не будете вылизывать тарелку дочиста? Забудьте. Процентов 30 блюда смело можно не доедать.

3. Не отвлекайтесь

Меньше говорите, больше слушайте. Кивайте, улыбайтесь, но не выступайте с речами, пока у вас полная тарелка.

Техника синхронизации (работает всегда)

Вот профессиональный трюк от дипломатов: разделите тарелку на три воображаемые части.

Когда большинство за столом съело треть, у вас должна быть съедена треть.

Когда они на половине — вы должны быть на половине.

Это называется "зеркалирование темпа". Работает безотказно.

Никто не замечает, что вы это делаете. Но все подсознательно чувствуют, что вы "в потоке".

Исключения из правил

Есть три ситуации, когда можно есть в своём темпе:

1. Фуршет. Там каждый сам за себя.

2. Семейный ужин. Дома можно расслабиться. Но тех, кто есть быстрее всех и дома не очень любят.

3. Вы — самый важный человек за столом. Если обед в вашу честь, если ваш статус выше статуса всех, кто ест с вами, ешьте как хотите. Остальные будут подстраиваться под вас. Особенно, если они пришли просить у вас инвестиции, в долг, поддержки и т.д.

Во всех остальных случаях — синхронизируйтесь.

Почему это работает

Вот психологический секрет: люди неосознанно ищут признаки "своего" и "чужого".

Манера есть — один из таких маркеров.

Когда вы едите в одном темпе с группой, вы посылаете сигнал: "Я понимаю правила. Я свой. Мне можно доверять".

Когда вы выбиваетесь из ритма, вы "чужой". Непредсказуемый. Потенциально опасный для репутации.

Жестоко? Да. Справедливо? Нет. Реально? Абсолютно.

Что дальше?

Проверьте себя на ближайшем обеде с коллегами.

Засеките, через сколько минут вы доедаете. Посмотрите на остальных.

Если вы на 5+ минут быстрее или медленнее среднего, у вас проблема.

Хорошая новость: это легко исправить. Две недели осознанной практики и новый навык закрепится навсегда.

Помните: в ресторане проверяют не только ваши компетенции, но и можно ли с вами иметь дело.

Темп трапезы — это один из тестов. Не провалите его.

А вы замечали, как едите относительно других? Поделитесь в комментариях — кто вы: гонщик или улитка?