City Trail Ромашково
велогонка 1 место*
В воскресенье прошел первый этап серии стартов от Wild Trail. Серия называется City Trail. 1 этап был в Ромашково.
В один день проходит велогонка и забеги.
Старт велогонки в 8:30 утра
Старт забегов с 12:00
Т.е. нормально успеваешь сделать 2 старта в один день👍
Стартовая поляна в районе стадиона Медик. И это было самое лучшее решение в плане простоты добраться до старта.
На поляне всё необходимое, то к чему мы так привыкли - раздевалки, камера хранения, зона со столами для еды, небольшое экспо и всё такое.
Выдача стартовых пакетов - быстро. Справку показал, согласие подписал - пакет получил. 2мин и готово. Хронометраж естественно по чипам👍
Приезжаю за 20 минут до старта и не успеваю поменять гравийные колеса на жирные - именно так я оправдался за проигрыш😁
А, ну да, трасса: классическая мтбшная для МТБ марафона. На гревеле тоже можно, но конечно же тяжелее. Разделения между Гревел и Мтб нет, все едут в один зачет. За трассу отвечала команда МВМ - а это значит что трасса интересная и нет никаких сомнений в разметке👍
При чем тут Ромашково если мы на Медике спросите вы😀 Кто не в курсе - Ромашка за МКАД, а медик внутри.
Стартуем с поляны, несемся пару км и оказываемся перед надземным переходом через МКАД. Забегаем по лестнице, прыгаем на велики и несемся по трубе перехода - попадаем в Ромашковский лес🌳🤟
Не зря в названии есть слово Сити😀
Гонка в 2 круга:
Я держусь третьим, двое мтб уехали метров на 100, сзади на колесе Макс Яньшин на подвесе. Пролетаем первый спуск лыжной трассы - на гревеле страшно, тропинка узкая в виде желоба - малейшая ошибка и полет изучать флору гарантирован, а выезжать на траву опасно.
Едем в подъем (трасса захватывает часть «пальцев» Ромашковской лыжни), выполаживание, Макс обгоняет - на мтб по таким кочкам объективно быстрее. Еще спуски, еще подъемы, извилистые тропы и корни. Кручу аж искры из глаз, пульс 170, велик просто останавливается на таких кочках. Сзади слышу звук кассеты - добрал Шашин Евгений на МТБ, который отставал на минуту. На спусках от него уезжаю далеко, на подъемах ровно, а на секциях с кочками и корнями все преимущество сразу теряется (подвеска решает и мои жирные колеса тут бы мне сильно помогли).
Оба круга я еду впереди. Но за километр до финиша он атакует и обходит. Повороты, грязь, я догоняю, еще грязь, лактат брызжет во все стороны. Финиш с одним временем, но я сзади.
Финишная гречка, кофе и чай.
*Итог: 1 место категории мастерс😁 5 место абсолют.
Дистанция 27км
Время 1:28:24, средняя 20км/ч, набор 458м, ср.пульс 160
Одна фляга: изотоник + 55г мальтадекстрин + 12г фруктоза
Статистика в комментах⬇️
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
