Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши":
Врачи доказательной медицины говорят, что метеозависимости не существует. Объясняют это просто: метеозависимость как явление не доказано. Но я всегда отвечаю на это очень спокойно: ведь обратное – что метеозависимости не существует– тоже не доказано.
Если пойти простым логическим путем, всё выглядит довольно очевидно. Мы живём во вселенной, где есть ритмы дня и ночи, смена сезонов, Земля вращается вокруг своей оси и вокруг Солнца. Океаны реагируют на фазы Луны, приливы и отливы сменяют друг друга. Земля замерзает зимой и оттаивает летом. И возникает простой вопрос: а почему тогда мы должны быть полностью независимы от всех этих процессов?
Конечно, мы зависим. Мы состоим из тех же микроэлементов, что и Земля. В нас есть вода, в нас есть те же физические и химические процессы. Атмосферное давление, магнитные поля, всё это влияет на человека. Но при этом все мы разные.
В тибетской медицине мы говорим о трёх дошах: Ветер, Желчь и Слизь и их сочетаниях, всего семь разновидностей получается. И каждая из них реагирует на погоду по своему.
Взять для примера меня. Я – Ветер-Желчь, человек чувствительный. Изменения атмосферного давления лично я не чувствую, потому что у меня сосуды в порядке, давление нормальное, зажимов нет. А вот когда происходят магнитные бури, я это чувствую. Это не обязательно головная боль. Иногда это просто состояние разбитости. Такое ощущение, как будто ты либо перетренировался, либо что-то перепил. Хотя ничего такого не было. Просто сидишь и думаешь: почему мне так плохо.
Другие люди реагируют иначе. У людей Желчи может появляться изжога или дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Люди Ветра чаще чувствуют слабость, упадок энергии. Люди Слизи могут вообще не чувствовать боли, но у них появляются отеки.
Ещё один фактор, влияющий на метеочувствительность, это возраст. Я думаю, до 30 лет большинство людей почти не чувствует влияние погодных явлений на свое здоровье. После 30-35 начинают замечать. После 40-45 многие уже говорят, что могут предсказывать погоду лучше синоптиков.
Что помогает мне самому? Если я чувствую, что мне нехорошо, я не бегу на тяжелую тренировку, а стараюсь выйти погулять на улицу. Минут двадцать хожу в бодром ритме, чтобы разогнать кровь. И становится легче. Но я точно знаю, что в такой момент ни в коем случае нельзя давать себе серьёзную нагрузку. Например, идти в зал тягать железно – строго противопоказано.
Что тут важно ещё понимать: метеозависимость очень часто показывает общее состояние организма, особенно сосудов. И если вы чувствуете, что ваше состояние изменяется вместе с погодой, проверьте холестерин, сахар, давление и сосуды. Начните с простого, и качество вашей жизни улучшится.
-------------------------------------------------------------------------------
Сайт клиники www.jutshi.ru
Записаться на приём онлайн
Сайт Жимбы Данзанова www.zhimba.healthpractice.ru
Telegram t.me/JutShiClinic What'sApp +7(926)880-58-88
------------------------------------------------------------------------------
ВНИМАНИЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНО ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ! ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ТОЛЬКО ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ. ПЕРЕД ПРОЦЕДУРАМИ И ЛЕЧЕНИЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С КВАЛИФИЦИРОВАННЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ