Все мы периодически чувствуем, что живем не свою жизнь. Что все как-то не так. Тошнота, которую нельзя объяснить, пустота, которую ничем не заполнить. Это состояние отчаяния Кьеркегор называл "смертельной болезнью", которое может стать лекарством.
Не стоит и труда вспоминать о том прошлом, которое не способно стать настоящим
Сёрен Кьеркегор
Допустим, у вас есть работа, крыша над головой, может, семья. Внешне все нормально. Но внутри тошнота: просыпаетесь и не хотите вставать, идете на работу и чувствуете, что это не ваше, общаетесь с людьми и понимаете, что играете роль. Не можете объяснить, что не так.
Несчастья налагают известный отпечаток гордости на характер, если только он не надломлен ими в конец
Датский философ Сёрен Кьеркегор, живший в 19 веке, назвал это состояние "смертельной болезнью". Не потому, что она убивает тело. А потому, что она убивает душу. Он сказал страшную вещь: "Отчаяние - это невозможность умереть".
Кьеркегор, как отец экзистенциальной боли
Кьеркегора считают предтечей экзистенциализма. Он первым сказал:
Правда не в том, что вы делаете, а в том, кто вы есть, когда никто не смотрит.
Он ненавидел толпу, писал:
Толпа - это ложь
Потому что в толпе вы перестаете быть собой. Вы становитесь функцией, винтиком, "как все". И когда вы живете "как все", вы отчаиваетесь. Потому что ваше подлинное "я" задыхается в этой клетке. Кьеркегор выделил три уровня отчаяния:
- Вы не осознаете, что у вас есть "я". Вы просто живете на автомате. Работа, еда, сон, телевизор. Это самое распространённое отчаяние. Вы даже не знаете, что больны.
- Вы осознаете, что у вас есть "я", но оно вам не нравится. Вы хотите быть другим. Лучше. Успешнее. Счастливее. Однако, ничего не получается, вы страдаете от своего несовершенства.
- Вы осознаете свое "я" и принимаете его, но оно вам не нравится. Настолько не нравится, что вы хотите избавиться от него, но не можете. Вот это настоящая смертельная болезнь, которую нужно сразу лечить со специалистом!
Страшная правда - отчаяние есть у всех
Кьеркегор утверждал: отчаяние - это универсальное состояние человека. Тот, кто не знает, что отчаивается, - отчаивается еще сильнее. Потому что он даже не начал искать выход. Тот, кто отчаивается явно, уже на полпути к исцелению. Парадокс по Кьеркегору в том, что осознанное отчаяние - это первый шаг к себе. Если вы говорите: "Я несчастен", "Я потерян", "Я не знаю, кто я", то вы уже проснулись. Вы вышли из автопилота. Вы начали задавать вопросы. А вопросы - это начало пути.
Что делать?
Кьеркегор не давал рецептов, он не был коучем. Однако, он указал направление:
- Признать отчаяние. Сказать себе: да, я потерян. Да, я не знаю, кто я. Да, мне больно. Без этого признания вы будете бегать по кругу.
- Перестать спасаться "чем-нибудь". Алкоголь, сериалы, соцсети, работа, шопинг - все это способы заглушить отчаяние, они не лечат, они усыпляют. Вы должны выключить анестезию.
- Остаться наедине с собой. Самый трудный шаг. Ничего не делайте. Не включайте телефон. Не открывайте ленту. Просто сидите. Чувствуйте эту пустоту. Она будет давить. Не убегайте.
- Сделать "шаг веры". Кьеркегор говорил о пути к Богу. Но для нерелигиозного человека это может быть путь к себе. К своему подлинному "я", которое вы так долго прятали. Спросите: "Чего я на самом деле хочу?". Не "что надо", а "что я хочу". Ответ может быть нереализуемым, но он будет вашим.
Кьеркегора не понимали при жизни, над ним смеялись, его считали мрачным чудаком. А он просто знал: человек, который никогда не отчаивается, никогда не был собой. Отчаяние - это не слабость, а сигнал. Сигнал того, что вы готовы к подлинной жизни. Что вы больше не хотите играть роли. Что вы хотите быть собой.
Да, это страшно. Да, это больно. Да, пути назад нет. Но это единственный путь к себе. Понравилась статья и вы нашли ее полезной? Подписывайся на канал, поддержи автора, тут уйма всего интересного! Как глупость стала новой религией? Почему Эразм Роттердамский(кто?) был прав?