✨ Иногда лучшее, что можно сделать для себя — это разрешить себе порычать

✨ Иногда лучшее, что можно сделать для себя — это разрешить себе порычать

Не искать идеальные решения, не корить за слабость, а просто выдохнуть злость, боль или усталость

И действовать дальше

Если сегодня тяжело, просто начните с пункта №10 (я серьезно). Остальное подтянется

🐺 Ррррр! Ваша сила никуда не делась

И да — вы важны♥️

#силарыка #психологияотношений #когдасложно #самосострадание #осознанность #психологиямышления #марго_ясневич