Молодые люди, вступающие в брак, могут ожидать, что брак — это сплошная романтика, наслаждение друг другом и только светлое будущее. Какое же разочарование они испытывают, когда узнают, что, оказывается, брак — это еще и быт, и воспитание детей, и ссоры, и кризисы. Не всегда в семейной жизни все идет гладко, но какие-то пары закаляются, а какие-то, увы, распадаются.
Специалисты по семейным отношениям установили, что распадаются как раз те пары, которые не смогли договориться о пяти фундаментальных вещах. Если будущие супруги найдут точки соприкосновения в этих пяти вопросах, то их браку ничего не угрожает.
Если же договоренности не будут соблюдаться, развода не избежать.
Вот эти пять пунктов.
1. Как мы ссоримся? Поведение другого человека в конфликте непредсказуемо, поэтому лучше заранее проговорить, как вы обычно ведете себя во время ссоры. Рано или поздно она обязательно случится, этого не избежать. Например, если мы поссорились, мы не блокируем друг друга в мессенджерах, мы не уходим в молчанку, если мы в эмоциях, мы берем паузу на полчаса и физически уходим друг от друга, а потом возвращаемся и начинаем разговаривать.
2. Как мы миримся? Я помню на нашей свадьбе один мудрый гость в своем поздравлении дал нам гениальный совет: если вы поссорились, миритесь в этот же день, никогда не засыпайте в ссоре. Мы с мужем это запомнили и следуем этому правилу по сей день. Будущим супругам не обязательно придерживаться именно этого правила, но можно составить несколько своих. Как можно сделать первый шаг к примирению? Когда это должно случиться? Как это должно выглядеть?
3. Что категорически запрещено? У каждого партнера будет свой список табу, та красная линия, через которую лучше никогда не переступать. Например, не угрожать постоянно разводом, не распускать руки, не вспоминать прошлые грехи друг другу, не упоминать бывших, не критиковать мать. Мы не всегда можем понять, почему то или иное настолько важно для другого, особенно если нам кажется мелочью. Но в браке часто приходится вставать на место другого и учиться уважать его мнение.
4. Что мы делаем, когда эмоции зашкаливают? В таких ситуациях люди вообще по-разному себя ведут: кому-то нужно одиночество, кто-то, наоборот, сразу бежит за поддержкой, третий ест, четвертый бегает вокруг дома. Чем лучше вы будете понимать поведение друг друга в таких ситуациях, тем проще вам будет. Если вы знаете, что вашему партнеру нужно уединиться или выйти на прогулку, то вы не будете его удерживать. Он успокоится и вернется готовым к диалогу.
5. Самая важная договоренность, которую надо уяснить обоим: мы не против друг друга, мы против проблемы. В конфликте супруги часто воспринимают друг друга как врагов, но на самом деле, они союзники. Они сражаются вместе против проблемы, они заодно, а не против друг друга.
Такой фокус делает эмоциональный накал ниже и ориентирует на решение проблемы, а не на борьбу друг с другом.
Договориться об этих пяти вещах несложно. Это вполне реально, особенно если вы об этом говорите заранее, а не во время самого конфликта. А вот соблюдать эти договоренности — это уже второй вопрос.
У некоторых эмоции способны напрочь отбить здравый смысл, и тогда человек может специально все делать назло, сознательно нарушать эти договоренности или делать вид, что он о них вообще не знает. В таком случае сохранить брак может быть сложнее.
А о чем вы договорились с супругом или супругой до вступления в брак? И сколько уже длится ваш союз?
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пишу для тех, кто воспитывает не только детей, но и себя💖💖