Большинство женщин уверены, что старение начинается с кожи.
Поэтому сначала покупается “антивозрастной” крем. Потом сыворотка. Потом патчи. Потом еще что-нибудь “с лифтинг-эффектом”.
Но проходит время, а лицо все равно будто становится тяжелее. Овал теряет четкость, появляются брыли, отеки и “уставший” вид.
И в какой-то момент возникает вопрос:
“Почему уход есть, а лицо все равно меняется?”
Потому что старение лица начинается намного глубже, чем кожа.
Представьте матрас.
Если внутри продавились пружины — бесполезно просто менять ткань сверху. Форма все равно будет деформироваться.
С лицом происходит примерно то же самое.
Условно наше лицо состоит из нескольких слоев. И каждый из них влияет на то, как мы выглядим.
1 слой — кости
Даже кости лица со временем меняются.
С возрастом костная ткань постепенно теряет объем. Особенно в зоне скул, глазниц и нижней челюсти.
Из-за этого ткани лица начинают хуже “держаться”. Как будто каркас становится менее плотным. Именно поэтому лицо может выглядеть “сползающим” даже у очень худых людей.
2 слой — связки
Связки удерживают ткани лица в нужном положении.
Но со временем они становятся менее упругими. А если добавляются отеки, напряжение мышц и плохая осанка — нагрузка на них увеличивается еще сильнее.
В итоге ткани начинают постепенно смещаться вниз.
Так появляются:
— брыли
— носогубные складки
— нависание тканей
И крем здесь, к сожалению, не может “поднять” лицо обратно.
3 слой — мышцы
Вот здесь многие удивляются.
Большая часть возрастных изменений связана не со “слабыми” мышцами, а наоборот — с перенапряженными.
Например:
— жевательные мышцы зажаты из-за стресса
— шея напряжена из-за телефона
— мышцы вокруг глаз постоянно сокращаются
— плечи подняты
Из-за этого нарушается кровообращение и ткани начинают буквально тянуть лицо вниз.
Это как если натянуть ткань на перекошенный каркас. Особенно сильно это отражается на нижней трети лица и зоне глаз.
4 слой — фасции
Фасции — это тонкая соединительная ткань, которая буквально “упаковывает” мышцы и ткани лица.
Если фасции теряют подвижность из-за спазмов и отеков, лицо начинает выглядеть более тяжелым и “склеенным”.
Уходит легкость, появляется рыхлость, ткани хуже двигаются. И именно поэтому после хорошего расслабляющего массажа лицо часто выглядит свежее даже без косметики.
5 слой — лимфа
Лимфатическая система отвечает за вывод лишней жидкости.
Если лимфа застаивается, появляются:
— отеки
— тяжелые веки
— рыхлый овал
— “помятое” лицо по утрам
Причем многие думают, что это просто возраст.
Хотя очень часто проблема связана с:
— недостатком движения
— стрессом
— плохим сном
— сутулостью
— избытком сахара и соли
Когда жидкость постоянно задерживается в тканях, лицо начинает растягиваться и выглядеть старше.
6 слой — кровообращение
Чем хуже микроциркуляция, тем меньше питания получает кожа и ткани. Лицо становится более тусклым, появляются сероватый оттенок и ощущение усталости. И здесь снова проблема не всегда в косметике. Иногда человеку просто не хватает сна, движения, кислорода и расслабления.
7 слой — кожа
И только сверху находится кожа.
Да, она тоже меняется с возрастом. Коллагена становится меньше, кожа теряет упругость и влагу. Но проблема в том, что кожа — это уже финальный слой.
Если внутри:
— спазмы
— отеки
— плохая осанка
— застой лимфы
— напряженная шея
то даже самый дорогой крем не сможет полностью решить проблему.
Можно ли замедлить старение естественно?
Да. Но важно перестать воспринимать лицо отдельно от тела. Молодое лицо — это не только “хорошая кожа”.
Это:
— расслабленные мышцы
— нормальная работа лимфы
— хорошее кровообращение
— осанка
— питание
— сон
— отсутствие постоянного спазма
Именно поэтому естественное омоложение — это всегда комплексная работа.
Когда уходят отеки и напряжение, лицо начинает выглядеть легче, свежее и моложе даже без радикальных процедур.
Потому что старение — это не только про возраст.
🎁 Забирайте упражнение для естественной подтяжки лица: