Мне 45 лет, пару месяцев назад я стала замечать то, чего раньше не было совсем. Сначала просто появился хруст в коленях. Неприятный, громкий, особенно когда приседаешь на стул или спускаешься по лестнице. Я списывала на усталость и погоду.
Потом пришла боль — резкая, простреливающая прямо в колено, когда идёшь по улице или просто встаёшь с дивана. Да, у меня есть лишний вес, признаю это честно, и я понимаю, что нагрузка на суставы колоссальная. Но одно дело понимать, а другое — почувствовать, что тело перестало справляться. В какой-то момент я чётко осознала: возрастные изменения — это не про кого-то там, это уже про меня.
При разговоре с подругой я рассказала про свою беду, и она порекомендовала мне комплекс «Артро-Дуо». Сказала, что принимает его сама и чувствует улучшения.
Я внимательно изучила состав комплекса. Меня в нём подкупило, что он состоит из двух форм. Монодозы принимают утром, а капсулы вечером. Суставам ведь нужна разная помощь в течение суток: днём они работают и нужно сохранить комфорт при движении, а ночью требуется восстановление и питание тканей.
Купила, начала принимать, рассказываю.
Схема очень простая и удобная, я ни разу не забыла принять.
Утром перед едой я пью жидкий концентрат
Он в стеклянной бутылочке (монодозе), в ней 10 мл. Уже к концу первой недели я заметила, что утренняя скованность стала уходить. Раньше по утрам колени будто «не мои» — тугие, непослушные. Сейчас встаю и иду спокойно. Боль при ходьбе стала беспокоить заметно реже, а если и появляется, то не такая острая.
Что внутри этой монодозы и почему это мне помогло:
- В составе есть смола босвеллии и кора ивы белой — мощные природные противовоспалительные компоненты. Именно они, как я понимаю, снимают отёк и ту самую резкую боль, которая возникала при нагрузке на колено. Босвеллия вообще считается одним из лучших средств для суставов именно в плане снятия боли.
- Сабельник болотный и гибискус — два растительных экстракта, которые улучшают состояние костной ткани, питают сустав и помогают бороться с возрастными изменениями. Сабельник не зря называют «русским женьшенем» для костей.
- Чёрная смородина и красный клевер — антиоксидантная защита и поддержка плотности костей. Для женщин особенно важно: клевер помогает при гормональной перестройке, а смородина укрепляет сосуды и снимает воспаление.
Вечером за 30 минут до еды я принимаю капсулу
Это фаза восстановления и строительства — пока я сплю, активные компоненты питают и обновляют хрящевую ткань, готовят сосуды к дневной нагрузке.
Состав вечерней капсулы впечатляет не меньше:
- Неомыляемые соединения авокадо и сои — довольно редкие компоненты, но очень действенные. По сути, это природные хондропротекторы, которые замедляют разрушение хряща и помогают ему восстанавливаться. Читала исследования — при остеоартрозе они заметно улучшают структуру хрящевой ткани.
- Глюкозамин и хондроитин — строительный материал для хряща. Без них сустав просто стирается. Они делают ткань более упругой и устойчивой к нагрузкам, что для человека с избыточным весом критически важно.
- Хитозан и ресвератрол — два мощных антиоксиданта. Хитозан также помогает снижать воспаление, а ресвератрол защищает клетки от старения и разрушения.
- Экстракт бамбука — источник природного кремния, который нужен для синтеза коллагена. Связки и суставная сумка становятся прочнее.
- Селенметеонин — микроэлемент с противовоспалительным действием, плюс защита от окислительного стресса.
Мой результат спустя месяц
Я пью «Артро-Дуо» ровно 30 дней. Рассказываю, что изменилось:
- Ушла резкая боль при ходьбе. Нет, я не стала марафонцем, но больше не вздрагиваю от прострелов в колене. Могу гулять по 40-60 минут без страха.
- Хруст уменьшился. Он стал тише и появляется реже. Для меня это важный сигнал, что хрящ получает питание.
- Утренняя скованность почти исчезла. Я больше не расхаживаюсь первые пять минут после подъема.
- Появилась уверенность в движениях. Я перестала бояться лестниц и уже не думаю о каждом шаге, что сейчас может щелкнуть — просто иду и получаю удовольствие.
Я прекрасно понимаю, что волшебной таблетки нет. Но комплексный подход (а «Артро-Дуо» именно такой, двухфазный) даёт организму то, что он теряет с возрастом и при повышенной нагрузке. Добавлю, что с приёмом «Артро-Дуо» я стала больше ходить пешком, теперь это мне не доставляет боль. Возможно, из-за этого я похудела уже на 5 кг, и это мне очень нравится! Планирую пропить 3 месяца, потом сделать перерыв и снова повторить курс.
Если у вас тоже появился этот противный хруст, скованность или первые болевые сигналы — не ждите. Суставы, к сожалению, не молодеют, но мы можем им помочь. «Артро-Дуо» теперь в моей аптечке на постоянной основе. Всем здоровых коленей и свободного движения!
А что делаете вы для сохранения подвижности суставов?