Тянетесь к одним и тем же типажам? Разбираемся, почему нет смысла менять близкого человека на другого, как подсознание влияет на выбор партнера и что с этим делать.
Почему смена партнера не решает проблем: как работает подсознание в отношениях
«Анастасия, ну почему у меня опять так? Снова терплю, снова оправдываю, снова жду, что он изменится. Может, просто уйти? Ведь не все же такие… Может, вот с другим будет по-другому?»
Как подсознание управляет вашим выбором
Я сама через это прошла. Три раза. Три раза я верила, что «нет, этот точно другой». Собирала вещи, уходила в рассвет, начинала жизнь с чистого листа. А через полгода сидела на кухне и плакала: «Боже, я снова чувствую то же самое. То же одиночество. Те же слёзы. Просто лицо новое».
И вот что я поняла. И что вы сами знаете, если честно заглянете в себя.
Дело в том, что наше подсознание не отличает любовь от страдания — оно просто воспроизводит знакомые эмоциональные сценарии. Оно всегда на страже нашей безопасности, и для него всё, что привычно, считается «безопасным», даже если это больно.
С новым человеком вы не становитесь другим человеком. Вы приходите туда же — со своей привычкой бояться, что вас бросят, со своим умением терпеть то, что терпеть нельзя, со своим внутренним голосом, который шепчет: «А вдруг лучше не будет?»
И вы — не специально! — выбираете того, кто этот голос подтвердит. Кто вовремя охладеет, сделает больно или заставит сомневаться в себе.
Три вопроса, которые изменят ваше восприятие
Я не говорю «оставайтесь в любом случае». Нет. Но прежде чем рвануть в закат с новым принцем, ответьте себе честно на три вопроса. Не вслух. Просто сейчас. Прямо здесь.
1. Какое чувство вы испытали через пару месяцев после начала отношений с прошлым партнёром? А через пару месяцев с нынешним (или с тем, кого рассматриваете)? Оно не повторяется?
2. Что вам говорили прошлые партнёры в ссоре? А что говорит этот? Слова другие, а смысл тот же? «Вы всё выдумываете», «Ну успокойтесь», «Вы слишком чувствительны»?
3. Как вы ведёте себя, когда больно? Терпите и молчите? Потом взрываетесь и вините себя? Или вообще замираете и не можете слова выдавить?
Я не спрашиваю про него. Я спрашиваю про вас.
Работа с подсознанием — ключ к здоровым отношениям
Потому что если внутри не поменялось — вы даже с самым лучшим мужчиной на земле через полгода начнёте чувствовать то же самое. И обижаться на него за то, чего он не делал. И ждать, что он догадается. И плакать в подушку, потому что «опять не то».
Работа с подсознанием в психологии отношений — это не про то, чтобы заклеить дыру новым человеком. Это про то, чтобы убрать программу, которая заставляет вас притягивать не тех или строить отношения по одному и тому же сценарию. Это не слабость. Это просто ваша старая история, которую записали задолго до вас.
Мы можем её переписать. Медленно, бережно, без самобичевания. Но сначала, просто заметить петлю. Увидеть её. Подумать: «Ага, это оно. Знакомое».
Еще больше статей об отношениях в моем блоге! 🔥 Подпишись