Врачи неврологи, да и психиатры, привыкли относиться с легким оттенком высокомерия к врачам других специальностей.
Как же, ведь они занимаются святая святых - проблемами психики и головного мозга.
Да и любой пациент на приеме врача невролога, скажем, с проблемами головной боли, мягко сказать, удивится, если врач подробно начнет его выспрашивать о работе кишечника.
Тем не менее, за последнее время появилось много научных работ о влиянии микробиома ( кишечной микрофлоры) на работу головного мозга.
И интерес к этой проблеме только увеличивается.
Исследования начались с того, что ученые подсадили микробиоту кишечника больных депрессией пациентов лабораторным крысам.
У крыс начались проявления депрессии с адинамией, отказом от еды, нарушениями сна, изменениями поведения в группе животных.
Значение микрофлоры кишечника.
1. Принимает участие в переваривании клетчатки и сложных углеводов, которые не перерабатываются ферментами организма.
2. Способствует нормальной моторике кишечника, препятствуя запорам, тем самым выводит токсические элементы, препядствуя их всасыванию.
3. Способствует всасыванию необходимых питательных веществ, которые являются строительным материалом для клеток организма.
4. Принимает участие в синтезе витаминов группы В ( рибофлавин, тиамин, фолиевая кислота) и витамина К, который отвечает за свертываемость крови.
5. Отвечают за липидный спектр крови и синтез нейротрансмиттеров.
6. Около 80% иммунокомпетентных клеток находятся в пейеровых бляшках стенок кишечника.
Нарушения работы кишечника может сказаться на иммунитете, развитии аутоиммунных заболеваний и аллергии.
7. Лакто- и бифидобактерии кишечника обладают антогонизмом к патогенной микрофлоре, поэтому защищают организм от любой инфекции, проникающей через кишечник.
Строение оси Кишечник- головной мозг.
Ось еишечник- головной мозг имеет достаточно сложное строение, обеспечивающее постоянную двустороннюю связь между этими органами.
Ось включает в себя
- Систему нейронов стенок кишечника, ои отвечают за моторику, секрецию, всасывание питательных веществ, при необходимости система может работать автономно.
- Система медиаторов. Кишечник содержит те же медиаторы, что и головной мозг- ацетилхолин, ГАМК, серотонин и дофамин.
- Система блуждающего нерва. Нервус вагус осуществляет вертикальную связь между головным мозгом и кишечником.
- Микробиота кишечника, состоящая из миллионов бактерий, грибов и вирусов, обеспечивающих нормальную работу кишечника.
Значение микрофлоры кишечника для нервной системы
- Лактобактерии синтезируют ГАМК, или гамма- аминомас ляную кислоту, которая относится к тормозным медиаторам нервной системы. При снижении содержания ГАМК развивается тревожность, раздражительность, нарушение са, снижение концентрации внимания.
- Бактериями кишечника синтезируется до 90% серотонина, это нейромедиатор, который отвечает за настроение и удовольствие, и до 50% дофамина, который является медиатором, отвечающим за мотивацию и удовольствие.
- Бактрии кишечника отвечают за липидный обмен, что при дисбалансе может вызвать атеросклероз, в том числе сосудов головного мозга.
- Нарушение в работе пейеровых бляшек в стенках кишечника может вызвать нарушение в работе иммунной системы.А это мож её т привести к системному воспалению. Системное воспаление может вызывать болевой синдром, обострение заболеваний соединительной ткани, аллергию, аутоиммунные заболевания, атеросклероз, онкопатологию, ожирение, депрессию.
Болезни нервной системы, которые могут развиваться при дисбактериозе
- Депрессия
- Тревожные расстройства
- Расстройства аутистического спектра
- Болезнь Альцгеймера
- Паркинсоним
- Рассеянный склероз
- Шизофрения
- Эпиллепсия
- Токсическая и печеночная энцефалопатия
Механизмы развития заболеваний нервной системы при дисбактериозе
- Нарушение всасывания питательных веществ и витаминов
- Нарушение синтеза нейротрансмиттероаюв - ГАМК, серотонина, дофамина.
- Нарушение проницаемости стенок кишечника, в результате чего в организм проникают токсины и микробы, оказывающие пагубное воздействие на нервную систему.
- Нарушения в иммунной системе, в результате чего развивается системное воспаление, аутоиммунные и аллергические реакции, в том числе и в нервной системе и головном мозге.
Профилактика дисбактериоза
- Соблюдение диеты, дробное питание 4-5 раз в день
- Обязательное присутствие фруктов, овощей, клетчатки в рационе. Применени ферментированный продуктов- кефира, йогуртов, квашеной капусты.
- Избегание бесконтрольного применения антибиотиков, препаратов группы НПВС, антидепрессантов
- Своевременное лечение заболеваний ЖКТ
- При необходимости- применение пробиотиков и пребиотиков.
Выводы:
Таким от браззом, в организме нет главных и второстепенных органов.
Здоровье кишечника не менее важно, чем здоровье любого другого органа.
Нарушений в работе кишечника может спровоцировать развитие таких серьезных заболеваний нервной системы, как Паркинсон зм, Болезнь Альцгеймера, депрессии, шизофрении и тревожного расстройства.
# дисьатриоз#
# ост кишечник- головной мозг#
# влияние дисбактриоза на нервную систему#