Есть один парадокс, который удивляет многих людей.
Самые ответственные сотрудники срывают сроки.
Самые старательные студенты месяцами не могут начать диплом.
Самые талантливые специалисты годами откладывают собственные проекты.
На первый взгляд это кажется нелогичным.
Ведь прокрастинируют обычно ленивые, правда?
На самом деле нет.
Очень часто за откладыванием дел стоит вовсе не лень.
А перфекционизм.
Несколько лет назад ко мне пришла женщина с жалобой на отсутствие дисциплины.
Ей было сорок два года. Руководящая должность, большой опыт работы, уважение коллег.
Но один проект она не могла закончить почти полгода.
Каждую неделю обещала себе начать.
Покупала красивые блокноты.
Составляла планы.
Читала статьи по мотивации.
Но работа не двигалась.
— Наверное, я просто стала ленивой, — сказала она.
Но чем больше мы разговаривали, тем яснее становилось: проблема была совсем не в лени.
Она боялась сделать недостаточно хорошо.
Не плохо.
Не ужасно.
А просто недостаточно идеально.
Именно здесь скрывается ловушка перфекционизма, о которой редко говорят.
Перфекционист не стремится к успеху.
Он пытается избежать ошибки.
Это две совершенно разные стратегии.
Когда человек хочет добиться результата, он начинает действовать.
Когда человек боится ошибиться, он начинает готовиться.
Потом готовиться ещё немного.
Потом собирать дополнительную информацию.
Потом перепроверять.
Потом ждать подходящего настроения.
Идеального момента.
Правильного вдохновения.
Дополнительной уверенности.
В итоге работа так и остаётся в планах.
Потому что идеальный момент не наступает никогда.
Мне часто вспоминается одна фраза клиентки:
— Пока я не уверена, что сделаю идеально, мне легче вообще не начинать.
В тот момент она сама удивилась собственным словам.
Получалось, что её останавливала не нехватка способностей.
Наоборот.
Она слишком много требовала от себя.
Перфекционисты вообще живут в очень жёсткой системе координат.
Если отчёт — то без единой ошибки.
Если презентация — то лучше всех.
Если ремонт — то как на картинке из журнала.
Если отпуск — то обязательно идеальный.
Если фигура — то без недостатков.
Для обычного человека хороший результат — это хорошо.
Для перфекциониста хороший результат часто воспринимается как провал.
Потому что можно было лучше.
Ещё лучше.
И ещё немного лучше.
Неудивительно, что мозг начинает сопротивляться задачам, которые заранее связаны с таким количеством внутреннего давления.
Каждый новый проект превращается в экзамен.
Каждая ошибка становится угрозой самооценке.
Каждая оценка окружающих кажется слишком важной.
Поэтому человек откладывает.
Не потому что ему всё равно.
А потому что ему слишком важно.
В этом заключается главный секрет прокрастинации многих успешных людей.
Они не избегают работы.
Они избегают возможного разочарования.
Избегают критики.
Избегают ощущения, что оказались недостаточно хорошими.
Но жизнь устроена иначе.
Книга появляется только после первого несовершенного черновика.
Бизнес начинается с ошибок.
Новый навык требует десятков неудачных попыток.
Любой результат сначала бывает далёк от идеала.
Однажды та самая клиентка сказала:
— Получается, я ждала совершенства, чтобы начать. А нужно было начать, чтобы стало лучше.
Наверное, это одна из самых полезных мыслей для любого перфекциониста.
Потому что между идеальным результатом и незавершённым делом почти всегда выигрывает несовершенный результат.
Он хотя бы существует.
А всё остальное остаётся красивой мечтой, которая годами лежит в списке планов на будущее.
Спасибо что подписались на канал!